Из болезни в болезнь

Просто пост с нытьём. У нас двое детей, одной шестой год идет, второму 2 года. Как лето закончилось, мы всей семьей не вылезаем из болезней. У меня с дочкой больная тема - это нос. У нее история с аденоидами тянется еще с прошлого учебного года. Всё лето они нас почти не беспокоили. Но вот опять, то сопли, то нос не дышит. Успели поболеть и орви с температурой 39. ОРВИ кончилось, а насморк в том или ином виде остался. Младший тоже как начал болеть с началом осени соплями, так эти сопли до конца искоренить и не получается. Только всё более менее налаживается, опять какая-то вторая волна этих соплей, впервые заболело ухо, врач прописала антибиотики. Мы только пошли на поправку, всё пропили. И тут приезжаем на отдых на наш юг, ребенок побыл в море ровно 2 минуты, и в первую же ночь поднимается температура. Учитывая, что мы с мужем успели за полтора месяца осени сами уже два раза поболеть, то просто получается какой-то марафон этих болезней без передышки. Лечишь параллельно себя, детей, и уже просто не вывозишь это всё. А если анализировать по-честному, то может мы где то не долечили до конца, не досидели дома, отвели в сад, и ребенок поэтому и заболел второй раз. И вроде и виноваты сами, а с другой стороны, в тот момент казалось что так правильно сделать, и чего сидеть дома , если какие то остаточные сопли и ребенок в целом здоров. А младшего вон вообще в не самое теплое море засунули, учитывая что он вот только поправился недавно. Вот читаю и сама себя осуждаю. Просто хочется отмотать всё назад, и поступить по другому. Как всё нормализовать и как себя успокоить? Уже просто фобия что оно никогда не закончится.