Вопрос про гибкость

У меня оба гибкие очень, Саша с первого дня на гимнастике с августа ходит сидит на шпагате, он и дома так может сидеть мультики смотреть, Кира тоже в лягушку складывается в легкую, но она еще и носочки тянет, вот прям художественная гимнастика ее ждет, но пока не известно можно нам будет чем либо заниматься, это просто ну врожденное скорее всего. Но даже не гибкого человека можно растянуть
03.11.2016
Мне мануальщик сказал что это само качество связок. Это передается по наследству. Как следствие большая подвижность сустава. Я в детстве ничем не занималась таким. Когда я встала на коньки в 28, то достаточно легко растянулась за пару лет и много усилий к этому не прикладывала в принципе. Поэтому даже если не будите ничего делать пару лет и потом пойдете в секцию, то вернется все. Но это качество имеет и отрицательные стороны: можно с легкостью вывихнуть что-нибудь, защемить, связки на большом пальце на ноге растянулись после беременности очень сильно, от каблуков пришлось отказаться.
01.11.2016
Да все мы разные!!! у меня даже у Миры с Тимохой огромная разница и Тимоха более гибкий.Как поддерживать не знаю, я думаю она если есть то до 7 лет никуда не пропадет. а в гимнастику или куда-то вы пойдете раньше. Поэтому наслаждайтесь жизнью и запланируйте поход в секцию годика через 1,5.
01.11.2016
т.е. Тимоха до сих пор гибкий? Класс!!! Мне просто интересно это остается лет до 5-6 или нет, т.к. для меня это из мира фантастики, хочу чтоб осталось у нее)))) А в секции и прочее - пока не хочу, даже через 1,5, я просто пока не понимаю куда ее)) и вообще мне хватает 6-ти дней хоккея в 7 утра;))))
01.11.2016
и сейчас гибкость сохранилась у него. если это есть, то это есть!!! Останется точно!!! если этого нет, как у Миры, то этого лет до 7 можно добиться трудом и потом. что у нас сейчас и происходит. через 1,5 года..ну 2 поймешь.
01.11.2016
Да, большинство гибкие. Конечно степень гибкости разная, но до 5 лет в принципе почти любого ребенка можно "растянуть". Если планируете в будущем гимнастику или акробатику - поддерживайте дочкину гибкость. Посмотрите в интернете примеры упражнений и занимайтесь с ней.
01.11.2016
Спасибо большое за ответ! Просто сын как буратино весь "деревянный" (но он с рождения такой), и на этом фоне не хочется чтоб и доча стала такой ;))
01.11.2016
Большинство гибкие, а супер гибкие, это даже может быть заболевание( Нужно укреплять мышечный каркас, а то искривление позвоночника может быть. Мой например складку с первого раза сделал без проблем, ну и по мелочи гнется. А гибкая спина имхо один вред без офп.
01.11.2016
Ну Вы ж занимаетесь) Девочку водим в бассейн, поэтому мышцы работают, укрепляем их
01.11.2016
Сын занимаемся на занятиях, но вот пошли прыжки и за месяц ребенок ссутулился донельзя, потому что просто стали меньше качать спину и больше прыгать. Спина просто разболталась((( Сейчас надо дома дополнительно спину и пресс качать. Раньше прыжков не было и было отлично.
01.11.2016
Большинство гибкие. Поддерживать элементарной гимнастикой, теми складочками что вы перечислили. Вообще посмотрите неплохой комплекс у Мацкевич https://www.youtube.com/watch?v=pMajOLt1AcI и https://www.youtube.com/watch?v=yWYhYGW7ZSY
01.11.2016
Спасибо огромное за видео!!!!
01.11.2016
Не все такие. Полно "дубочков".
01.11.2016
А это как то поддерживать? Или если оно есть, то до 4-5-6 гибкость еще будет?
01.11.2016
Лет до 4-5 гибкость никуда не исчезнет точно. В секции гимнастики, акробатики набор с 3-4 лет обычно, если есть такое в Ваших планах.
01.11.2016
Пока без таких планов живем))
01.11.2016
Мазь при ушибах и растяжениях. Каток на юго-западной напртив мин обороны