Войти Регистрация

Витамины для спортсменок ? С iherb

Пришло время серьезно над этим подумать). А то сил много уходит. Сейчас пока ищу сделаю смесь из орехов - сухофруктов-меда.

Ищу омегу и витамины.

Хочется зарекомендовавшие .

Хг. 8 лет

Комментировать

Комментарии

Россия, Санкт-Петербург

Омегу пьет, L-карнитин, когда очень большие нагрузки

витамины ей возим из Финляндии, пьет курсами

Ответить
Россия, Краснодар

Здравствуйте. А L-карнитин какой покупаете?

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Вот такой


Ответить
Россия, Москва

Спасибо. Почитаю про l каринтин, ничего не знаю...

Ответить
Россия, Москва

Пьем йод, заказывала на iherb. Селен, марганец, цинк и что-то еще, забыла, с калием связано. Привозили из Америки и заказывала здесь в интернете. Мы сдавали анализ на микроэлементы. Пьем то, чего не хватает. Улучшения на лицо: волосы, ногти, нервы пришли в порядок. Пили курсами, сейчас допиваем последний.

Ответить
Россия, Москва

Спасибо большое.

А где вы анализы сдавали? Тоже хочу. Чтобы сначала выявить что сильно надо...

Ответить
Россия, Москва

Такой анализ можно сдать в гемотесте, думаю, что и в других лаборатрриях. Нас потом еще врач консультировал

Ответить
Россия, Москва

омегу берут фирмы нордик. Вам уже нужна категория джуниор. лучше брать с запахом лимона, они приятней. беру витамин д в дозировке 400, но это не обязательно детский, главное дозировку смотреть. просто витамины, сейчас не даю. так как дополнительно пьем витамины для глаз и это уже много получается.

Ответить

Что вы для глаз пьете?

Ответить
Россия, Москва

д и лютеин. но мы еще капли капаем.

Ответить

Мы тоже ирифрин по месяцу капаем. Вот витамины нам не выписывали. Все с этого сайта узнаю.

Хотим попробовать аппаратное лечение. Сказали можно обойтись 1 аппаратом виотроник, вроде называется. Тоже здесь о нем узнала.

Ответить
Россия, Москва

нам аппараты не помогли, выкинутые деньги. и капаем мы атропин. от инфирина тоже мало толку. почитайте форум все о глазах.

Ответить

Почитала пост ваш про зрение в дневнике. Я так поняла вы решились на ночные линзы? Или это обычные? Остановилось падение?

И капли вы капаете ежедневно, или курсами? Спрошу, конечно, про капли у офтальмолога, но ваш опыт тоже интересен. У нас такие же минусы и тоже быстрое падение.

Ответить
Россия, Москва

давайте в личку перейдем

Ответить

Спасибо, почитаю

Ответить