Войти Регистрация
Разное
Занятия спортом - секции, бассейны и т.п.
8071 участник, 2454 вопроса

Спина

Вчера дочь смотрела и принимала участие в вебинаре Н. Соколовой " Биомеханика тела. Развитие гибкости спины". Очень полезный, понятный и продуктивный оказался, прекрасные упражнения на растяжку и гибкость, а также на укрепление.

Итог был сегодня утром, плюс 1 см в росте ) Позвоночник вытягивает ого-го как! Будем практиковать.

Комментировать

Комментарии

🔥
Россия, Краснодар

А зачем расти?) Сейчас высоким гимнасткам, сверх высоким, в ХГ пока тяжеловато. Да и вообще, глядя на ту же Крамаренко, понимаешь, что нужен талант и отличный тренер рядом. Да и сестрички мелкие и не красавицы, а как хороши.

Ответить
Таша 16 апреля, 08:07
Россия, Санкт-Петербург

Потому что коротышки не приветствуются.

Ответить
🔥
Россия, Краснодар

Не приветствуются лентяйки)

Ответить
Таша 16 апреля, 22:48
Россия, Санкт-Петербург

Это само собой

Ответить
Россия, Москва

Ох, не знаю, вы не первый раз ее рекламируете, я несколько раз заходила ее читала после этого, ну... не знаю, в общем, мне кажется наша тренер лучше)

Я тоже озабочена проблемой роста, мы ходим к остеопату периодически, он каждый раз обещает, что дочь вырастет. Вот я заметила, что после сеанса этот 1 см появляется, а потом пара тренировок- и нет его.

Вот думаю может лучше плавать пойти, больше толку и дешевле😂

Ответить
Таша 29 марта, 16:23
Россия, Санкт-Петербург

Я не рекламируют ни в коем случае! У меня к ней вообще не однозначное отношение. Но то, что эти упражнения вытягивают позвоночник-это 100%

Плавание нужно только правильное, с правильным погружение в воду и правильной работой мышц, иначе это так, поплескаться

Ответить
Россия, Москва

Спасибо. Под рекламой я имела ввиду, что у вас про неё прочитала и пошла смотреть в Инсту) Надо посмотреть вебинар. Там по датам или можно доступ купить, не подскажете?

Ответить
Таша 29 марта, 17:32
Россия, Санкт-Петербург

можно ей в школу написать и опа за деньги высылает

Ответить
Россия, Москва

А они есть в открытом доступе в инете ? Моей бы подрасти вверх 🙈🙈🙈

Ответить
Таша 27 марта, 20:13
Россия, Санкт-Петербург

Нет, это платный вебинар был

Ответить