Количество часов спорта

в 7-9 лет у нас был пик нагрузки, до 33 часов в неделю доходило (2 тренировки в день - час индив эквилибр и 4-5 часов в группе акробатика), тянула это все прекрасно и еще силы оставались побеситься на батуте в конце тренировки, есть такие дети-киборги. К подростковому возрасту, когда вся база есть и тренировки уже другие - 2 тренировки в день только на сборах, часов фактической работы в зале стало меньше.

Дочь, 10 лет ,спорт по 1,5 часа шесть раз в неделю ( в спорте с 5 лет, фигурное катание) + лицей ( 4 класс, пока до декабря вторая смена, в прошлом году весь год вторая смена была + художественная школа (2 часа три раза в неделю) . Ну и в спорт школу и лицей ездит - дорога минут 15-20 - ездит сама, получается два раза в день на автобусе. Все плотно, но тк в школе на физру не ходит - вместо нее делает часть уроков. Ну, гулять если захочет успевает, и учеба не хромает.

Сыну 8,6 лет. 3 класс. 3 раза в неделю бассейн (1,6 часа одно занятие, получается 4,6 часа в неделю). 2 раза в неделю английский (2 часа в неделю получается). Дома занимаемся по пособиям по графомоторики и нейропсихологии, школа 5 раз в неделю (3 раза в неделю до 13:00, 2 раза в неделю до 12:00). Но у меня пунктик, у него долго оставаться время для ничегонеделанья (то есть игр в лего итд) и ежедневных прогулок. До школы у сына было больше спорта. 2 раза в неделю каратэ и 3 раза в неделю велоспорт. Получается 7 часов в неделю. Но сын сильно уставал от такого режима и в итоге к школе сам решил велоспорт оставить (думаю, его больше всего дорога утомляла и постоянно надо было торопиться куда-то, так как ездили своим ходом), катается на велике в своё удовольствие теперь.

В 7 лет у моей было больше чем сейчас Сейчас на обычном очном обучении пн-ср-пт по 2 ч спортшкола чирлидинг Вт-чт-субб пой, 1,5-2рок н ролл Спортшкола Суб 1 час Бассеин вск2 Часа скалодром В пн перед спортшколой 1 час манеж верховаяезда Ежедневно утром в 7 репетитор по анг - 45минут он лаин В Суб после анг шахматы 45 минут Техн ка речи 60 минут в субботу Ввск шахматы 60 м Головоломки кубик рубика 60 м вск В школе логопед индив пн чт пт по 45 минутиндивидуалка 3-4раза в месяц в выходные экскурсия или театр

11 лет Художественная гимнастика 4-5 часов 6 раз в неделю

Фигурное катание, 2-3 часа утром, 3-часа вечером, 6 дней в неделю, плюс индивидуалки, раз в неделю бассейн ходят, но это чисто желание детей, детям 8 и 10 лет,

Плавание - 12 и 15 часов, но у нас это максимум, который может быть пока в нашем спорте. А вообще от вида спорта зависит. Кому-то час, два в день надо, другие по 4-6 работают. У нас спорта больше нет, есть другие занятия.

В 7,5-9 лет было 22 часа тренировок на шестидневке. Воскресенье полностью выходной. Плюс школа полноценная без пропусков уроков, домашка и дорога дом-каток-школа-каток-дом около 3 часов на общественном транспорте. Ребенок уставал адски, что вылилось в травму - организм сказал хватит, пора отдыхать. Так что я с трудом представляю как ваша семилетка выдерживает 29 с переездами. Сейчас 11,5 лет, полноценная школа по 6 уроков, домашка, 8 часов бильярда с 2 часами в дороге и 5 часов балета около дома. Устает, но не так как раньше. Нет дикой усталости, есть свободное время...

Сейчас младшему 7. плавает 5,5 часов в неделю и 4,5 недавно стал посещать Кудо. Итого в неделю 10 часов . Тренер больше не разрешает увеличивать, считает нагрузку оптимальной возрасту. Ещё много математики и языка иностранного .

В 7 было 6,5 часов футбол, 4 айкидо, 6 кудо, 6 панкратион. Ещё по выходным зимой успевали на сноуборд. Тк школа очно, с 8 лет и по настоящее время (5 класс) 6-8кудо(3-4 раза по 2 часа) и 6 панкратион(3 раза по 2 часа). . Ну и дороги много, конечно