Про эмоции и волнение

С эмоциями можно работать поведенчески и с помощью сократического диалога. Поведенчески нужно идти в зону дискомфорта, выдерживать этот дискомфорт и делать это регулярно. В этом случае психические рефлексы притупятся и волнение уйдет в фон, оно будет, но где-то там далеко на горизонте. В вашем случае нужно больше соревнований на выезде, в других местах и бассейнах. Тогда будет как с мороженкой. Если кушать мороженко каждый день, через месяц уже не хочется мороженко и оно не вызывает аппетита, т.к. психические и вкусовые рефлексы будет притуплены. Вторая часть работы с эмоциями это диалог: "Я очень хочу занять первое место, я приложу все силы чтобы получить этот результат, но если я не смогу получить первое место, это не означает что я плохой спортсмен, плохой человек или что теперь на мене нужно поставить крест. Отрицательный результат означает, что мне нужно еще потренироваться, изучить больше техник плавания, потренировать выносливость. Я по прежнему хороший спортсмен и могу продолжать добавиться позитивных результатов!" Моему сыну 9 лет и мы с ним такой сократический диалог репетируем к контрольной в школе. Двойка на контрольной означает для него личный проигрыш, он после этой двойки может считать себя глупым/неспособным и т.д. Т.е. плохая оценка его очень деморализует, руки опускаются. Я не могу отменить контрольные и двойки за эти контрольные, мой сын будет ходить в школу, в эту зону дискомфорта. Однако я могу дать ему механизм утилизации стресса, когда результат контрольной не в его пользу, чтобы он не бросал заниматься, не считал это своим личным поражением или доказательством, что он не достаточно умный. У вашего сына похожая ситуация в бассейне, только мотив конкуренции еще сильнее, чем у рядового школьника. Попробуйте сократический диалог.