Спортивное плавание в 10-11 лет
Плавание (Бассейн)Сколько и каких тренировок в день у ваших детей 10-11 лет в бассейнах и какой разряд?
Наши тренера как-то пассивно относятся к увеличению кол-ва тренировок в неделю, особенно времени больше, чем 45 минут. Спортшкола коммерческая, дети с разрядами, но в нашем филиале как-то все без интереса что ли. Хотя не могу сказать, что занимаются плохо. Тренера крутые и именитые, детей "зажигают" и увлекают. Но внятно на вопросы не отвечают. От кого-то слышу, что занятия уже по 2-3 часа в день этом возрасте норма, и тренировок по 5-6.
Лучший ответ
Дарья Хаарман
Так я думаю зависит от амбиций и цели. Больше тренировок = больше результатов но меньше удовольствия. Если нет больших амбиций то и не нужно больше тренировок. Так больше шансов что спорт навсегда станет частью образа жизни, а не чем-то на что отдал всю юность а потом бросил потому что захотел нормальной жизни. Успехи в детском спорте не коррелируют с успехами во взрослом. То есть могут быть медали в 10-11, а перешел во взрослый спорт и вообще ничего. А может быть наоборот - в детстве занимался спокойно, потом загорелся, захотел побеждать и во взрослом спорте захотелось бороться и добиваться. В среднем в любом спорте или активности нормально заниматься 3 раза в неделю, это дает хороший стабильный рост без выгорания. Плюс в плавании насколько я знаю если нужны успехи то половина тренировки - это не в бассейне а на "суше" - силовые тренировки и ОФП. В общем, смысл в том, что тренироваться 6 раз в неделю имеет смысл только если ребенок сильно мотивирован на соревнования на самом высоком уровне и хочет побеждать. Сейчас. И начать (и закончить) такие тренировки можно в любом возрасте. Но там и заплывы каждую неделю.
07.02.2025
Ответить
Fabiana
Дарья Хаарман, спасибо за мнение. Вопрос обращен к родителям спортсменов-плавцов.
07.02.2025
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
Сын 10 лет( в марте), с 7 лет ходит в спортивную группу коммерческой школы плавания. Были 3 раза вода и суша по часу (понедельник\среда\пятница), сейчас они уже на более серьезном этапе спортивной подготовки, поэтому у них тренировки ежедневные (будни) от 1:15 до полутора + понедельник\среда\пятница- сухая. К 10 годам пока закрываем юношеские разряды, некоторые ребята вот первые только-только получили , но большая часть - на вторых.
Вообще, что касается разрядов, я смотрю по соревнования, там у мальчиков 9-10 лет шансы есть только у I юн., и то , не факт, а III взрослый- да. Но тут же не только от количества тренировок зависит: от их качества, от питания, от режима ребенка в целом, от его мотивации..
09.02.2025
Ответить
Марина
Елена (больше не грустный кот из Шрека)), верно, чтобы сделать выводы о школе, тренерах, подготовке надо просто посмотреть рейтинги на сайте федерации или кубсе хотя бы по своему году и региону (можно и России, чтобы совсем впасть в уныние😏).
10.02.2025
Ответить
Fabiana
Марина, даже не буду смотреть и расстраиваться, тк школа у дома и ребенок ходит в нее сам. Куда-то ездить возможности нет от слова совсем. Отзывы о тренере очень хорошие, у него сильные дети с разрядами. Одно это пока очень радует, на том и плывем. Вопрос офп сейчас решаем в том же спорткомплексе, где бассейн, но у других тренеров. Нашей школе время зала не досталось в этом году((
10.02.2025
Ответить
Марина
Fabiana, просто смотря, что вам надо, что надо ребенку в первую очередь. Если он хочет большего, чем медаль на школьных соревнованиях, тогда надо двигаться вверх. Соответственно смотреть соревнования в официальном календаре, смотреть кто как плывет, где тренируется, у кого и т.д. Если такой цели нет, то тренируйтесь там, где удобнее. Все просто. Можно поездить на коммерческие соревнования, постартовать. Благо их сейчас огромное количество на любой уровень. Если интересно, могу провести ликбез, где что реально получить. Есть такие, что проводятся с очень крутой организацией, уровня даже лучше официальных, профессиональной трансляцией и комментатором - "голосом российского плавания", профессиональными фото. Не ради наград, а просто почувствовать всю атмосферу.
10.02.2025
Ответить
Fabiana
Марина, мы пока оформляем все текущие разряды, которые он уже может выполнить, на Московской лиге плавания. Там как раз красиво, с комментатором, который систематически ошибается в имени. И так получается каждый месяц ездим. Внутришкольные 2 раза в год.
Вот прям ради медалей ни разу еще не ездили, потому что он заметно ниже уровнем, чем его год. Не знаю, как их там делят на группы и делят ли по скорости как на МЛП, честно. Боюсь, что и смысла соревноваться с заведомым проигрышем нет.
Ему нужны награды, чтобы заниматься, и заниматься, чтобы были награды. Вот такой взаимностимулирующий круг.
10.02.2025
Ответить
Марина
Fabiana, лига мне не нравится. Дорого и бестолково и вода там странная. Дети говорят, что плыть сложно.Только разве что ради высокого разряда туда. И трансляция плохая и комментатор. Юношеские разряды даже до 2 взрослого по большому счету присвоить должны с любых сорев. Необязательно с московских.
10.02.2025
Ответить
Fabiana
Марина, а кто еще разряды присваивает, кроме МЛП, если ребенок не в СШОР?
10.02.2025
Ответить
Марина
Fabiana, лига не присваивает сама по себе. Просто это соревнования проводит президент московской федерации плавания, вот он и может быстренько присваивать. А так ваша школа может подать документы, либо вы лично. Просто дольше будет и побегать придется чуть.
10.02.2025
Ответить
Fabiana
Марина, вы мне открыли Америку) Я была уверена, что подать может только школа, которая организатор соревнований.
Да, эти красавцы знают толк в бизнесе... все продумали и за все плати, если не хочешь бегать.
10.02.2025
Ответить
Марина
Fabiana, ))) не просто вам с соревнований, если выполнили, берете комплект документов для присвоения. Организаторы знают, просто надо подойти в секретариат и заказать, либо они просто выкладывают в электронном виде протоколы с печатями. По-разному. Но вас нужны итоговый протокол соревнований и список судейской коллегии с подписью главного судьи. А дальше надо узнавать.
10.02.2025
Ответить
Fabiana
Марина, Спасибо! протоколы нам вручают, но что с ними делать я не знала. Буду узнавать
10.02.2025
Ответить
Марина
Fabiana, не просто протоколы, а с подписями и печатью и список судей. Вам так часто надо присваивать? Обычно в среднем раз в год выполняют дети, если это не самые первые разряды, 3,2 юн
10.02.2025
Ответить
Fabiana
Марина, да, так и дают, с печатями.
Сейчас как раз самые первые, 50м в\ст, спина, брасс, 100м в\ст, спина, брасс... 3и и 2е разряды. Раз в месяц. В эти выходные сразу 2 вида плывет. Дальше уже реже будет.
10.02.2025
Ответить
Amaranta B
А зачем нужны разряды и т п? 2-3 часа по 5-6 раз в неделю это уже что-то не про здоровье
07.02.2025
Ответить
Fabiana
Amaranta B, вопрос к родителям плавцов, а не обсуждать необходимость разрядов.
07.02.2025
Ответить
Angel
У сына не спортшкола, а учреждение доп образования, часов там меньше чем в спортшколе, по регламенту 3 раза в неделю по 2 часа, но по факту каждый день пятидневка, по 2 часа вода ии 30 минут до воды спортзал. Сыну 12 лет, 3 разряд.
19.03.2025
Ответить
Jasa
Каждый день кроме воскресенья. В будни по 2 часа. В субботу зачёты тоже 2 часа примерно.
Вчера взяла 2й взрослый разряд
16.02.2025
Ответить
Лянка
Добрый день! Дочке 11 лет, через две недели будет 12. Имеет 2 взрослый разряд. До нового года было 10 тренировок в неделю, сейчас 11. Утренние- 1 час воды. Вечерние +1 тренировка в субботу - по 2 часа (суша + вода). Мальчики в нашем возрасте ходят на утренние только два раза в неделю. Вечерние все на одинаковых условиях.
В возрасте 10-11 лет у мальчиком утренних еще не было, вечерние 6 раз в неделю
11.02.2025
Ответить
Марина
Может быть мало тренировок, но качественных и наоборот. Вообще в 10-11 лет это возраст спорт класса и уже по идее этапы подготовки предполагают ежедневные 6 раз в неделю (вода+зал ежедневно и 1 вода вечером 3 раза в неделю )Старшая в 11 лет (почти в 12) выполнила КМС, но она хотела результаты, хотела много тренироваться, пошла в спорт класс. Младшая в 11 выполнила только 1 разряд (на днях присвоили). У нее 4 раза в неделю воды и 2 зала.
08.02.2025
Ответить
Марина
Уже точно не помню, спортшкола государственная, тренировки каждый день в этом возрасте были, кроме воскресенья. Сухая три раза в неделю по 45 мин, вода 1, 30 мин 6 раз, в сб часа 2 наверно. Разряды наверно у мальчиков в этом возрасте 3 обычно есть уже, может и 2 у кого то, но в нашей гпуппе не было по моему. У девочек разряды выше в этом возрасте. 2 уже обычно есть.
08.02.2025
Ответить
AngryRabbit
Сын начинающий спортсмен. У нас в спортивной школе дети начинающих групп ходят два раза в неделю -1 час сухая тренировка, 1 час в бассейне + один раз в неделю 1 час сухая и 1,5 часа в бассейне. Это первый год занятия. В следующем году мы уже будем заниматься каждый день. А дети 10-11 лет тренируются уже два раза в день 6 дней в неделю. По их разрядам не подскажу, не узнавала.
07.02.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.