День 7. Двадцать любимых занятий
ЗаданияДвадцать??? Да. Вам надо вспомнить двадцать занятий. Это единственное правило. Мне все равно, насколько банальными они вам кажутся (предположим, что-нибудь вроде «есть мороженое»), и меня не волнует, почему они вам нравятся. Если вы дошли до девятнадцати и больше ничего не приходит в голову, пишите: «Чесаться, когда чешется». В общем, любое.
Составьте простую табличку. В левом столбце напишите свои любимые занятия с первого по двадцатое - в том порядке, в каком они вспоминались. Не пытайтесь упорядочить их - что вам нравится больше, а что меньше, - это невозможно, как с теми розами и апельсинами.
В верхней строке напишите следующие вопросы (если перевернуть лист и писать вертикально, то места хватит):
Когда я последний раз этим занимался?
Стоит денег или бесплатно?
В одиночку или с кем-то?
Запланированно или спонтанно?
Связано с работой?
Есть риск для здоровья?
Это что-то быстрое или медленное?
Связано с разумом, телом или душой?
Можно добавить любые интересующие вас пункты. (Например: «А пять лет назад я это любил? Маме/папе тоже нравится? В городе или в сельской местности? Дома или на улице?») Все, чем мы с вами сейчас занимаемся, должно доказывать ваше право менять окружающий мир так, чтобы он подходил вам. Это относится и к предлагаемым упражнениям. Если вам надо изменить их - изменяйте! Если вы можете их улучшить или подогнать под свои потребности и способности - сделайте это!
Внимательно изучив свой стиль, вы можете узнать много нового о том, кто вы на самом деле и чего вы хотите. Это придаст вам уверенности в себе. Как только вы увидите, что каждый ваш поступок, каждое решение оставляют в мире неповторимый след, вы осознаете, что в ваших силах изменять свою жизнь.
Кристи
1. Прыгать на батуте
2. Наряжаться
3. Смотреть кино *о старинных временах*
4. Читать
5. Находиться на курорте
6. Гулять в лесу
7. Покупать камни
8. Продавать камни
9. Ездить за рулём
10. Гулять всей семьёй
11. Ходить на концерты с мужем вдвоём
12. Участвовать в организации и проведении мероприятий в классах детей
13. Философствовать
14. Париться в русской бане
15. Продумывать и организовывать путешествия
16. Вышивать
17. Рисовать
18. Тупить в интернете
19. Учиться
20. Смеяться
08.10.2019
Ответить