Здравствуйте мамочки. Хотела бы спросить у Вас как вы расслабляетест? Последнее время я себя чувствую очень зажатой и напряжённой. Даже уснуть тяжело. Очень много нервничаю и психую. Двое детей. Одной почти 3 года. Ходит в садик 3 дня в месяц из-за болезней и морозов. Второй 11 лет. Так-как эту зиму много морозных дней, тоже сидит дома и мотает мне нервы. Муж говорит, что я очень мягкая мать. Он только ночует и ест дома. Помощников нету. Ещё и маме много чем физически помогаю. Финансово в притык живём. Что посоветуете девочки? Извините что так много текста.
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Минусинск
Постоянная скованность
Челябинск
Обратиться к психиатру, таблетки выпишет. Они помогут вас стабилизировать нервную систему. Я когда сама не справлялась обратилась к специалисту, и замечательно все прошло. Пропила один курс, пока не требуется мне больше. Не бойтесь попросить помощи у врачей.
0
29.02.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Минусинск
Младшая дочь может проснуться и орать. Старшую фиг заставишь сделать хотя бы уроки.
0
25.02.2024
Ответить
