Доброй ночи всем , не могу забеременеть уже около года , не могу отпустить ситуацию как все советуют ,как вы с этим справляетесь ? Поделитесь пожалуйста, внутри очень много переживаний , пытаюсь не думать но не получается , каждый цикл пролётный😩 расскажите кто как себя отвлекает , чем занимается ? Может какие нибудь успокоительные попить ? Кроме магния ничего не слышала , да и со сном как видите проблемы не могу уснуть , сон не идёт(((
желаю всем увидеть заветные \\ полосочки !
Санкт-Петербург
Занятия себе подобрать, чтобы увлекло, занять время другими мыслями... Трудно! но реально.
О! еще вспомнила - если мучаетесь мысленно, то читайте мантру "мысль пришла, мысль ушла". Повторять пока не отпустит))) Это работает на любых мозговых жвачках. Я сама иногда люблю мусолить проблемные темы до невротички - помогает. Засыпается легче, когда мысли не мучают.
Владивосток
8 лет ожидания. Обследованы были с мужем вдоль и поперек, выпиты тонны лекарств, врач развела руками сказала, только эко теперь пробовать. А я так устала от этого планирования, постоянного ожидания, что пришла мысль в голову, может и не надо тогда ребенка. Это же волнения, переживания, а на тот момент мне хотелось спрятаться в коробочку и чтобы меня никто не трогал. Уехали в отпуск впервые за 8 лет я ничего не мерила, не пила, не ждала, вообще никаких мыслей не было. Там и получилась наша девочка.
Мне 37 лет..не могла забеременеть ...что только не делала и березкои ноги задирала..и пила витамины и т.д...но как только перестала загоняться...вот оно моя долгожданная беременность...первая. ...все у Вас будет хорошо отпустите ситуацию и получайте удовольствия ...главное не думать и не загоняться...я в вас верю 😌
Барнаул
Я визуализировала: вот родился мой малыш,светлый и голубоглазый мальчик, вот мы с ним играем,вот встречаем папу с работы, вот он мне улыбается своей очаровательной беззубой улыбкой. И это сработало на 100%. Родился светлый и голубоглазый мальчик. Представлять нужно все в малейших деталях. И помните: когда мы чего то очень хотим -вся Вселенная нам помогает! Удачи 🍀
Владимир
Не могли 6 лет…это тяжело , но это пройдёт со временем , по себе знаю , накрывает наплывами ) а все кто говорит , нужно перестать этого хотеть, забить и все получится , это невозможно
Владимир
Мне как раз было 23 года , внематочная беременность, полостная операция , собирала себя по кусочкам , главное поддержка мужа , он меня не напрягал этим вопросом, хотя я видела как он относится к чужим детям и как хочет своих , но мне это не показывал ) у вас обязательно все получится ❤️ чихаю на вас , заразным чихом 🤰🤰🤰
Краснодар
Что интересует больше? Сериалы, фильмы, книги, рукоделие? Работа. А может, если есть нет работы, пойти в волонтерство, или какой кружок по интересам. Найти себе то занятие, о котором будешь думать постоянно. Так и отпускаешь.
Очень Вас понимаю, тоже не знаю как успокоиться (
Никак не справлялась. Получилось, когда искренне и глубоко решила больше не планировать. Поняла, что больше так не могу. Написала своему гинекологу, что в очередной раз тест пустой и я приду к ней на простой плановый осмотр месяца через 4, как это было до планирования. Она поставила грустный смайлик в ответ. А вот следующее моё сообщение ей было уже с фото положительного теста и моим шоком. Это было на следующий цикл после решения свернуть планирование - я не делала тесты на овуляцию, не ходила на фолликулометрию, ничего не пила. Просто был секс с мужем, без времени, специальных поз, лежаний до утра и всего этого сумасшествия. Весь мой букет проблем оказался ничем перед желанием малышки прийти к нам. Именно тогда, когда она захотела, а не тогда, когда мы занимались сексом в прямом смысле по часам после укола ХГЧ. Поэтому я верю в способ "отвлечься", но только, когда отвлечение искреннее, глубинное, настоящее - в силу работы, отпуска, болезни или, как у меня было, отчаяния. Желаю вам удачи!