Девочки, добрый день!
Вот уже почти неделю нахожусь в декретом отпуске, но у меня проблема психологического плана.
Беременность проходит не просто, как физически, так и морально, постоянные переживания, то одно, то другое (не маленькую роль играет прошлый раз, который я периодически вспоминаю с ужасом, не специально, но бывает такое). Морально очень устала из-за этого физически сил уже нет, ещё плюс у меня болеет мама и не могут найти причину, я стараюсь не переживать, но не получается.
Сейчас 31 неделя, но я не купила ничего, не смотрю вещи, коляски, хотя до 3го скрининга были пару недель, когда начала присматривать вещи, читать и спрашивать про коляски. На 3м скрининге, нашли фпн 1а и маловодие (иаж чуть ниже нормы был) и у меня, как отрезало, даже не могу смотреть в сторону детских вещей, не могу думать об этом, когда кто-то из родственников говорит про ребёнка я начинаю закипать и хочется агрессивно закончить этот разговор. Стараюсь об этом не думать, не могу смотреть видео про роды. В общем думала, что страх закончится после 3 скрининга, но из-за результатов он увеличился ещё сильнее! Не знаю, что мне делать :-(
Хочу сказать, что я адекватно ко всему отношусь и не делаю трагедии ни из чего, т.е. что-то случилось пережила и дальше пошла. Я не люблю драму и нагнетание.
Как справиться? Стоит ли сейчас пытаться себя перенастроить? Или не пытаться исправить, отпустить и если не пройдёт, то в случае чего доверить мужу покупки? У меня сейчас 0 позитивных эмоций по поводу беременности, кроме переживаний и тревоги, кажется, что ничего и нет.
Спасибо!
