Моя история успеха или битва с СПКЯ

Мне тоже Огородников помог :)
22.06.2019
Здравствуйте.Понимаю что пост был давно, но может дождусь ответа.Напишите пожалуйста диету при приёме метформина.
14.08.2015
Добрый день, При приеме метформина исключаются все быстрые углеводы, необходимо есть много белка, в том числе растительного, клетчатки. Нельзя сахар, все продукты с углеводами выше 8 (в составе указано), картофель, крахмал, баночные кукуруза и горошек, отварные свекла и морковь, черешня, дыня, арбуз, тыква, белый рис, быстрого приготовления каши, весь фаст фуд, сладкие газированные напитки, белый хлеб, мука Надо свежие овощи, мясо нежирное, рыба, гречка, бурый рис, макароны твердых сортов, сыр, бобовые все, несладкие фрукты и ягоды Питьевой режим обязательно, не меньше 1,5 л воды, щелочную минеральную воду, мята чай, молочка необезжиренная, творог, кисломолочка (не в завтрак!) Начинать день со стакана горячей воды натощак, через 30 мин масло (льняное, оливковое, любое хорошее) 1 ст ложку, через 30 мин завтрак. Метф пить на полный желудок, если пролонгированного действия (глюкофаж лонг) - нельзя ломать таблетку, глотать целиком
15.08.2015
Спасибо.Трудновато, но попробую.Без сахара я уже с самого начала приёма Сиофора, нормально обхожусь.Сложнее для меня жить без картошки, белого риса, и арбузы и дыни(они сейчас на каждом шагу), ну и хлеб конечно.Ну ради того чтоб забеременнеть буду мучать себя.Я худела на похожей диете Система минус 60, за 10 месяцев сбросила 34 кг(и месячные кстати тагда шли хоть и не ровно, но каждый месяц), но как только вернулась к обычному питанию(устала от постоянных ограничений и вечного чувства голода) за пол года вернула 20 кг.
15.08.2015
На фоне приема метформина постепенно патологическая тяга к мучному, сладкому и крахмалимому пропадает - инсулин выделяется нормально и организм перестает требовать излишки глюкозы. Главное - первое время продержаться :-)
15.08.2015
Спасибо за ответ.Я и сама чувствую уже что хочу всякую зелень-салаты, яблоки, а батон с маслом например не хочу, но мне голодно без хлеба.И ещё хотела спросить как у Вас после родов, поликистоз исчез или так и боретесь с ним?Я просто с первым ребёнком тоже с поликистозом еле-еле забеременнела.И мне врачи говорили что поликистоз возможно сам рассосётся после беременности и родов, но я думаю что после беременности и кормления грудью ещё больше проблем с лишним весом и оволосением.Сейчас бьюсь над задачей как забеременнеть и избавиться от поликистоза раз и навсегда поэтому ищу варианты в интернете, так как у местных врачей панацея от всего дюфастон
16.08.2015
Надо не допускать чувство голода, есть часто и понемногу, иногда не есть, а выпить стакан воды, что отбивает чувство голода. Нет, спкя у меня - это следствие особенности моего углеводного обмена, на фоне гв он тоже вылез, так как пролактин высокий, да и само НВ повышает глюкозу в крови, так что сейчас приводу себя в норму, сбрасываю вес, пью метф, инозитол и Липоевую. Через месяц пойду проверю, как дела
16.08.2015
Анна! Спасибо, что поделились Вашей историей super_smilies082.gif У меня та же ситуация — СПКЯ ставят с самого детства, когда первый раз к Г обратилась по поводу нерегулярного цикла. Чего только не перепробовала за эти годы... Планируем уже больше года. Кроме стимуляции г-э ничего не предлагает. А так хочется, чтобы организм сам заработал, ведь должна же быть причина этих нарушений. Ваш пост очень вдохновил меня и вселил надежду, т.к. я тоже решила искать способы помочь организму начать работать самостоятельно. Заметила, что мы с Вами тезки, а пост написан в день моего рождения =) Вдруг это знак, что у меня тоже все получится, и я смогу прижать к груди свою кроху angel.gif Счастья Вам и Вашим близким!
29.05.2015
Обязательно все получится, вот увидите! Напишите мне данные ваших анализов - ЛГ фсг, тестостерон, дгэас, глюкозотолерантный тест с инсулином обязательно, вес рост, ТТГ, т4, пролактин. Вы из какого города?
29.05.2015
Спасибо Вам большое за добрые слова!))) про анализы написала в личном сообщении.
29.05.2015
Анна, вы вдохновили меня своим постом! Счастья Вам и здоровья!
06.10.2015
Спасибо огромное! И вам исполнения желаний, самых заветных!
06.10.2015
Решила написать сюда, спустя столько времени, вдруг, кого-то вдохновит и поможет. Девочки, верьте в себя и свой организм, и ВПЕРЕД, к мечте!!! Моя жизнь изменилась 7 месяцев назад. Я, как и мечтала, прижала к груди свою малышку. И теперь мы вместе, растем и развиваемся. И это без всяких сиимуляций, ГСГ и других издевательств над организмом. Каждая женщина рождена, чтобы стать матерью. И если существуют причины, по крторым женщина не может зачать или выносить, нужно их найти и устранить, полагаясь только на себя (даже самый опытный врач не знает наш организм лучше, чем мы сами). Бог дает нам испытание, пройдя которое, мы будем намного сильнее любить и ценить то, что получим в результате. А результат - это здоровый и счастливый малыш :-)
26.03.2017
Спасибо Вам, что поделились своим успехом, я вдохновлена вашей статьёй kisses.gif 
21.05.2014
Анна! Если вам не сложно подскажите по каким данным инсулина и сахара ставая ИР и ГИ... Не понимаю.. Посмотрите в моем дневнике есть пост "инсулин и СПКЯ".. Я запуталась
21.10.2014
Я написала свои мысли в вашем профиле в комментах на анализ. В норме инсулин взлетает при ГТТ в 2-2,5 раза, у вас он взлетел в 8!!! раз. Вот вам и гиперинсулинемия, как следствие инсулинорезистентность, как следствие повышенный ЛГ, наверное, еще андростендиол и ДГЭА-с, что вызывает проблемы с созревание фолликула, провоцирует картину спкя
21.10.2014
Спасибо,Анют! Мне было интересно ваше мнение ДГЭА у меня 2 помоему или даже ниже. В любом случае ЛГ в нормы влезает был 9,7 Фсг 3,97 Те соотношение тоже лг/фсг тоже пограничное.. Очень переживаю за диагноз..Фолики зреют всегда но вот за год уже два раза в кисты переростали.. А так по узи О всегда есть.. Может этот инсулин еще и на Яйцеклетку влияет .. На ее полноценность??? Т.е она может недозрезать или еще чтото .. Она выходит но не способна оплодотворится... Вот это имею ввиду ..как думаете?А диета — меньше сладкого?? Блин это диабет светит?
22.10.2014
Соотношение ЛГ/фсг спкя-шное, но надо смотреть по дням цикла, в начале цикла фсг выше лг, это необходимо для полноценного роста фолликула и созревания нормальной яйцеклетки, способной к оплодотворению, затем они постепенно сравниваются, потом происходит пиковый выброс ЛГ, вследствие чего происходит разрыв фолликула и овуляция. А здесь больше 2,5 соотношение...Не хочу ставить диагнозы. Пишу только, что я вижу Инсулин сам не влияет на яйцеклетку, но вызывая усиленную переработку глюкозы, он может вызывать голодание кислородное, энергетическое во всех тканях, тека клетках яичников, скорее на неправильное вызревание ЯК влияет повышенный ЛГ, а вот здесь уже инсулин влияет в форме прямой-обратной связи Если не следовать диете, то с предрасположенностью к ГИ возможен СД 2 типаДиета — меньше углеводов, больше белков и клетчатки, никакого крахмала, сахара, жира
22.10.2014
Вот это и были мои лг фсг на 2 дц!!Но как же О все таки появляется если лг выше в начале цикла?Не хочу вас мучить,Ань, в любом случае пойду к врачу но предварительно узнаю немного сама поэтому и выспрашиваю
22.10.2014
Я не могу так рассказать, не вижу вашего графика базальной температуры, только что инсулин взлетел от начального значения в 8 раз, и что ЛГ для 2дц высоковат, нет сг мужаФакторов ведь много, а здесь инфо недостаточно
22.10.2014
b71eee2222595c1da53900841101a86d.jpg Вот и бт! У мужа норма.
22.10.2014
Ира, привет! Как дела? Я увидела переписку сейчас, простите, что не дописала! Я наблюдаюсь у эндокринолога арбатской Натальи Юрьевны - она работает в центре курцера, на севастопольском, диссертация как раз по нашей теме. Дорого, но я к ней хожу раз в полгода, все остальное она по мейлу делает (консультирует, говорит, что принести на прием, отвечает по назначениям). Первый, ктг подтвердил мне правильность выбранного лечения - врач-репродуктолог Огородников днем Васильевич, ново клиник, сайт repriductologist.com, была у него один раз со всеми анализами, сразу на приеме делает узи сам, все мне подтвердил, одобрил метформин, снял диагноз бесплодие.
29.05.2015
Добрый день, Анна! Ну уже куча все прошло)))) в итоге метформин 1000 пью. Уже сделала лапару и гистеру, трубы были непроходимы. Вот третий цикл планируем после лапары! Надеемся и верим. Метформин мне гинеколог назначала.
29.05.2015
Метформин мало, это только для похудения, минимальная терапевтическая доза 1500, поднимают до достижения терапевтического эффекта до 3000 максимально. Я поднимала каждую неделею на 500 м контролировала по бт и узи, забеременела на 2250. Пила глюкофаж лонг, четко соблюдала диету, иначе весь эффект метформина коту под хвост. К нему же Липоевую кислоту. Сейчас еще к метформина назначают дибикор (таурин) и инозитол
29.05.2015
А на фоне приема метформина овуляция была?Мне вот не говорит поднимать дозу. Говорит 1000 достаточно. Странно. А как узнать надо ли поднимать дозу или достаточно уже?По узи всегда контролирую. Еще выявился плохой кровоток- тоже улучшаю. Мне спкя так и не поставили. Овуляция то есть
29.05.2015
На фоне метформина все гинекологические проблемы исчезли как и не было! По узи врач глазам не поверила. Ира, почитайте о метформине исследования, их много, именно в разрезе метформин и нарушение репродуктивности, бесплодие первичное, и прочее. Веду минимальная рекомендованная доза 1500. Минимальная, подчеркну. Наши врачи неохотно работают с этим препаратом, не умеют
29.05.2015
Пардон за опечатки, телефон считает, что он умнее меня
29.05.2015
Анна, спасибо! Почитаю. С диетой сложно конечно. Не могу соблюдать. Прям сложно мне!!!   Но пришлите может буду придерживаться все таки. А овуля только на фоне метформина появилась? Я глюкофаж пью! Актовегин -даааааа!!!! Я щас пью
29.05.2015
Метформин обязательно надо с диетой, иначе его действие будет направлено на вывод вредных продуктов из вас, лишних углеводов и жиров, в не на исправление ваших эндогенных выработок инсулина. Там диета нормальная, много чего можно, профессиональная. Арбатская мне разрабатывала. Я пила глюкофаж лонг, это более современная форма, лучше усваивается и побочки минимальны. Я начала пить метф, через 24 дня забеременела, и это была моя первая в жизни подтвержденная овуляция по узи! Пропила две недели, на ущи пошла, так как график показал о, а там никаких признаков нарушений не было, только идеальная картина
29.05.2015
Спасибо , Анют! Диету пришлите мне плиз в личку. Хотя как я понимаю это диета диабетиков 2 типа. Но вот О у меня есть . Так что склоняюсь что все таки не тут копать надо))Я тоже на лонг хочу перейти. Спрошу у врача про это. Спасибо , Ань, что откликнулись
29.05.2015
У меня нет диабета, диета для нормализации эндокринных процессов.
29.05.2015
Кроме того, у вас гиперинсулинемия на лицо по анализу, О может происходить, но если Я неполноценная - а при таком инсулине она вряд ли хорошего качества, то Б трудно достижима. Кроме тоо, при таком взлете инсулина представьте, как работает ваша поджелудочная. Если не обратить внимание, сколько лет она еще в таком режиме будет работать? И привет диабет! А носить ребенка как? Гсд? Так что диета, спорт, метф!
29.05.2015
Поняла. Пришлите диету)))
30.05.2015
В понедельник
30.05.2015
Анют, а когда узнали о Б метформин отменили?? Как с ним быть когда все получится? Чем то заменить?
30.05.2015
Я отменяла в течение пяти-семи дней до нуля, потом только диета, актовегин курсами, пост есть про ведение беременности со всеми назначениями. И всё равно сорвалась на сладкое уже во второй половине, сразу получила ответ: артрезировалась одной артерии пуповины. И гсд тоже вылез
30.05.2015
Для кровотока мне очень помог актовегин - просто супер средство, проверила на себе, пила при угрозе и капельницы ставили в больнице, он выстраивает сосудистую сеть, улучшает кровоток, повышает показатели крови, при этом еще и без побочные и не имеет тератогенез но эффекта.
29.05.2015
Лг фсг больше не сдавала. Выявили еще АТ к хгч пью метипред. Да и на пиявки хожу. Вроде прогресс есть. 
29.05.2015
Могу потом выслать диету для спкя с гиперинсулинемией, ее при метформине надо держать
29.05.2015
Вы в Москве? Могу посоветовать хорошего эндокринолога, которая разбирается в этих отклонениях именно с точки зрения зачатия и вынашивания
22.10.2014
В мск! Напишите может пригодится! Спасибо! 
22.10.2014
Да, по поводу норм — их смотрят с учетом изначального значения, возраста пациента, соотношения с другими показателямиТак просто ЛГ 9,7 не критично, а в соотношении с фсг 3,7 да в начале цикла у женщины репродуктивного возраста уже отклонение
22.10.2014
девочки подскажите хорошего врача по СПКЯ....