Девочки ходила к гинекологу. Там мне сказали ,что опущение матки. Сказали делать упражнения кегеля. Не знаю правильно ли я делаю его. Да и потом мы планируем второго малыша. А я работаю продавцом( в молочном отделе) я каждый день поднимаю тяжёлые коробки с молоком ,чтобы их разложить. + холодильник. Не будет ли хуже,начиталась в инете,что матка вообще может выпасть. Как быть девочки?
Казань
Опущение матки и физическая нагрузка: как правильно заботиться о здоровье женщины
Москва
Послушайте меня, прям через лень, при помощи напоминалок на телефоне,купите шарики Кегеля, но восстанавливайте мышцы. Тяжелое не поднимать !!!! А если поднимать, то правильно, смотрите картинки в инете. При поднятии тяжестей втягивайте мышцы внутрь.
Я с младшей махнула на себя, и совсем забыла наставления гинеколога (((( , и тут беременность, в общем ИЦН, пессарий, слабые мышцы таза. Мочевой "выпал" во влагалище, ужас, при кашле могу опис....ся((((( а мне блин 40 лет.
Рожу, откормлю, и операцию буду делать.
0
24.03.2017
Ответить
Казань
Спасибо кошмар конечно((( страшно это все. Тяжёлое не поднимать не получится. Работа такая. Попробую все это начать делать. Уже делаю но не знаю правильно ли,. Буду обследовпться у гинеколога
0
24.03.2017
Ответить
Брянск
Оля как сейчас ваши дела? Делали операцию? У меня тоже опущение, страшно очень((( а мне всего 28((
0
21.11.2017
Ответить
Москва
Нет еще , не делала. Еще кормлю малыша. Откормлю и пойду сразу же на операцию. Она не сложная. Есть варианты делать платно в Лапино, ММА Сеченова и др клиниках.
0
21.11.2017
Ответить
Брянск
Оля можно попросить вас. Отпишитесь пожалуйста как все прошло. Я очень боюсь операции, xорошего врача найти невероятно сложно.
0
01.12.2017
Ответить
Москва
Мне запрещали больше 3 кг поднимать. Делала упражнения Кегеля, ходила в спортзал. Все наладилось. После вторых родов вроде все ок
0
24.03.2017
Ответить
Брянск
Как сейчас ваши дела? у меня тоже опущение, очень страшно(( Помогают ли вам упражнения?
0
21.11.2017
Ответить
Казань
Ходила к другому гинекологу, она сказала что все нормально у меня
0
22.11.2017
Ответить
Брянск
Подскажите какие упражнения вы делали в спортзале? У меня 2 степень опущения, тоже xочу в спортзал, не знаю на какиx тренажераx можно.
0
04.12.2017
Ответить
Москва
Я тренеру все объяснила, под его руководством занималась. Упражнения на укрепления тазового дна. Тяжести не поднимала соответственно, все занятия были с малым весом
0
13.12.2017
Ответить
Казань
А вы можете коробки как то по одной? Распределить, пусть медленнее но безвреднее. Вообще о поднятии тяжестей есть в ТК РФ, но увы мало кто соблюдает эти нормы (
0
24.03.2017
Ответить
Казань
Нет там надо быстро быстро по 6 поддонов выгружаю и ещё Бегаю на кассу
0
24.03.2017
Ответить
Казань
Я конечно, прекрасно осознаю российские реалии в области труда. Но тут уже только вы можете либо смириться, либо настаивать что быстро не получится потому что здоровье важнее. Зависит прям от вас. Понимаю что совет звучит так себе, но вы тоже должны понимать что это правда и никто кроме вас об этом, к сожалению, не позаботиться. И никто потом вам не компенсирует трамву, которая по сути производственная.
0
24.03.2017
Ответить