Опыт планирования беременности: что помогло мне забеременеть? Поделитесь своим опытом!

Оптимальный вариант - это, все же, не более четырех-пяти раз в неделю. Итак, если вас интересует, когда лучше зачать ребенка, то об утренних занятиях сексом можно позабыть.

То есть заниматься сексом утром можно, но вероятность того, что в это время произойдет долгожданное оплодотворение яйцеклетки минимальная. Уже давно доказано, что лучшее время для удачного зачатия - это после обеда и даже вечер. Именно в этот период количество активных сперматозоидов в организме мужчин наибольшее.

Кстати, тем, кто всерьез задумался о том, как лучше зачать ребенка, следует знать, что слишком частый секс снижает активность сперматозоидов. В большей степени они просто не успевают созреть.

Если нет ни каких диагнозов, с весом нет сильных проблем, с мужем хорошо проверены, то правильное питание, здоровый образ жизни. Ни каких антибиотиков, за три месяца до планирования. Витамины до беременности и мужчине тоже. Желательно, чтоб не было стрессов и усталости. Было желание и овуляция. Меткое попадание в О. Можно березкой постоять и советуют после секса не мыться, лучше с утра и можно полежать на подушечке под тазом на животе. 🤗🤗🤗

Ну и анализы на всякую каку перед планированием сдать.

Фолио, Омегамама и мы с мужем пили витамины, он омегамаму тоже пил. Омега-3 по сути, только хорошо очищенная и вней ДГК больше, чем ЭПК в капсуле+отсутсвуют низкокачественные жиры. Ну и америку не открою, что старались питаться здоровой пищей, больше отдыхать, позитивных эмоций и т.п.

Да, если проблем нет то отвлечься да стоит. Мы 10 старались решили идти на эко. В ходе подготовки видно голова как то отключилась и у нас получилось само за два месяца до протокола Эко. Конечно подготовиться стоит. Витамины включить, вредные привычки исключить. Железо-феретин проверить чтобы в норме был. Гемостецин тоже и витамин Д.

Гистероскопия и к нашли полипы,тесты на овуляцию клеаблю электронные

Муж пил сперотон, я пила прегнотон и колола овариум композитум. Забеременела в след. Цикле после после отмены всего. Правда неудачно( потом причину выяснили..

ничего не помогло. собираюсь к репродуктологу

Помимо витаминов, могу выделить тренажерный зал и контрастный душ.

В моем случае медицина оказалась бессильна, ничего не помогло.Чудо помогло.

Мне помогло конкретно отвлечься! У меня долгий был путь к моей малышке. 🙏.

секс в день овуляции, говорят, помогает.