Опыт беременности: замершая беременность и задержка менструации - что делать и как найти поддержку?

Девчонки, всем привет, вот и я оказалась с Вами! Рассказываю Вам о своей проблеме, два месяца назад моя первая и долгожданная беременность замерла на сроке 4,5 недели. Боль, слёзы и разочарование. Первая менструация началась раньше предполагаемой даты на 4 дня. В ожидании второй менструации, вот она, Задержка!!! 3 дня. Тесты делаю с первого дня задержи, отрицательные... делаю леди чек, будто что-то вижу, но потом тесты становятся пустые, чтобы разглядеть эту полоску нужно смотреть под всеми углами... Из симптомов набухшая грудь, вздутый живот. Девочки, что же это может быть? Уже руки опускаются от ожидания. 🙏 хочу ваши советы почитать, может у кого были похожие ситуации. ( в прошлую беременность на 3 день задержки тесты были ярче)