Как преодолеть стресс и обиду при бесплодии: история успеха и советы
Как же преодолеть стресс, обиду за то, что у вас никак не получается забеременеть.
Наверно, для того, что бы принять и верить в лучшее. Надо прожить это всё. В первую очередь, нужно вести разговор с самим собой. Понять, что у каждого человека свое испытание в жизни. Ты должен быть сильнее, чтобы пережить и двигаться к своему светлому, лучшему будущему.
Как говорится, Бог не даёт таких трудностей, которых мы не сможем пережить.
Расскажу свою историю преодоления обиды внутри себя.
Изначально год, я даже не переживала сильно, что не получается, думаю, вот сейчас точно получится. Но не получалось.
Самым тяжёлым моментом было, когда мне подруга сообщила, что беремена и в этот же день я зашла в Инстаграм, и увидела, что моя хорошая знакомая тоже беременна. Я очень расстроилась, я плакала весь день. Думала, почему именно у нас не получается, ведь у нас такая любовь, и мы так сильно хотим ребёнка. Всё думала, что я причина всего, плакала и плакала. Депрессия была неделю, мне иногда казалось, что я во сне.
Но всё потихоньку прошло, я начала меньше думать об этом, начала позитивно настраиваться.
Но когда я прошла 4 стимуляции и ничего не получалось. Прям в ночь нового года, когда я вроде настроила себя на новый год, что вот сейчас получится, я узнаю что у моего брата, ещё не женатого будет ребенок. Моё эмоциональное состояние рухнуло. Не поймите, не правильно. Я умею радоваться за других. Но боль переполняла меня в тот момент, 1 января ночь, а я плачу.. Тогда чуть придя в себя, я поставила цель. Что сейчас, я только иду вперед, за своим маленьким счастьем.
Девочки, поделитесь, Как вы преодолели стресс, обиды?
Лучший ответ
Фима
Обнимаю! Я вас прекрасно понимаю! Я была в такой ситуации! Чувствовала себя дефектной. И ещё не менее стремное, чувствовала себя дефектной женой перед мужем!!! Из за этой проблемы часто ругались, слезы ,сопли... В какой то момент он даже перестал меня успокаивать... От этого было ещё невыносимее. При том, проблем у нас никаких не выявлялось. ЭКО я не приемлю по моральным соображениям. Через ровно 2 года планирования я забеременела и.....заболела Ковид. Первый раз за 2 года пандемии! Именно в тот месяц...не зная о беременности (надоело тестить) начала пить лекарства,было очень плохо,одышка, температура... Беременность прервалась. Меня будто катком раздавили. Мне хотелось выйти в окно. Скажу ещё момент, я верующая. Все это время я молилась о даровании детей. От того было еще горьче. Тогда я просто встала перед иконой и сказала ,,я не знаю,Боже, за что это мне и для чего. Но я принимаю твою волю". Тот момент была какая то дикая моральная усталость. Мне кажется,я постарела тогда лет на 10. Я понимала,что бывает и хуже. Но от этого легче не становилось. Когда ещё и близкие родственники рожают, и тебя задалбывают вопросами... Через месяц мама предложила съездить в Москву к Иконе Богородицы Нечаянная радость. Меня удивило то,что я сама хотела к ней съездить,но об этом никто не знал. Сочла за знак. Мы живём в маленьком городке и дорога туда была не самой простой...и вот, стою я в Москве в Храме в Обыденсклм переулке перед иконой Богородицы. Молюсь. Сил нет. Спать хочется ,всю ночь в поезде. И тут почувствовала кроющую пронзающую боль в матке. Это было 11 декабря. Перед новым годом - задержка. Две полоски. В августе 2022 родился мой сыночек.
Никому не навязываю свое мировоззрение. Просто захотелось с вами поделиться, потому что такая же душевная боль,как у вас,мне знакома. 🤍🌼
24.01.2023
Ответить
Скоро мама
Мы боремся с бесплодием уже 7 лет. Сколько слез пролито и сколько врачей пройдено одному Богу известно. За эти семь лет забеременели и родили ВСЕ мои подруги, знакомые, даже младшая сестра. Как я рыдала. Но для себя решила, что дети у меня будут. Хочу усыновить. Иногда я читаю группу в контакте "щастьематеринства" именно так пишется. Там женщины пишут о своих трудностях в воспитании детей и прочих скрытых сторон материнства, что иногда прям начинаешь радоваться, что у тебя нет детей. Морально легче да знаний прибавляет. Когда у кого-то снова рождается ребёнок думайте о том, что они рожают своих детей, а не ваших. Зачем вам чужие дети? А безвыходных ситуаций не бывает, все решаемо.
24.01.2023
Ответить
Scnd Time Mom to be
У меня второй никак не получался, очень ждала и наивно полага, что получится сразу(дочка со второго цикла получилась) тоже стрессовала, много думала об этом, не могла выкинуть из головы, как это так, у всех наших друзей уже второй родился, а у нас один ребенок🥲🤦🏻♀️ два почти года бегала к своему Г, она все удивлялась почему не получается, гормоны, анализы все в норме, стиммулировалась пару раз из за отсутсвия О, не получилось, сама сходила проверила трубы, к моему великому удивлению они ОБЕ непроходимы были, у меня просто случился срыв, я так плакала! Еще и гидросальпингс двухсторонний! Успокоилась, взяла себя в руки, в ноябре 2021 г 16 числа легла на лапару, в январе 22г 25 числа две //, 16 сентября родила сына🤲🏻🥰 успокойтесь, тщательно все проверьте и пусть Ваш малыш скорее придет к Вам👏🏻👶🏻
24.01.2023
Ответить
Аля
Scnd Time Mom to be, спасибо большое, в след. Цикле тоже будем смотреть проходимость
24.01.2023
Ответить
Scnd Time Mom to be
Алинчик, обязательно прям!!! Без этого никаких стимуляций, это вредно довольно таки. Слелайте МСГ рекомендую Вам, не узи а именно рентген труб, во первых лучше видно однозначно, во вторых снимок с Вами останется, только после рентгена цикл нужно пропустить из за облучения, что бы избежать внематочную
24.01.2023
Ответить
Вероника
Мне не помогало к этому относиться как испытанию, которое лично для меня заготовлено. Мне помогает использовать то время, пока я жду малыша, чтобы жить насыщенной жизнью. Я вижу что знакомым с детьми тяжелее куда-то поехать, чем-то интересным заняться, у них меньше времени и сил. Это мое преимущество сейчас и я радуюсь этому. В общем во всем нужно находить преимущество.Пока я планирую, я успела заняться здоровьем, подлатать его и многие ровесники замечают, что я выгляжу лучше чем в 20 и спрашивают в чем секрет) я успела побывать в местах, в которых с ребенком съездить невозможно или тяжело, еще есть несколько таких мест, куда хочу поехать. За последний год я узнала много интересных людей и приобрела несколько подруг, с которыми мы на одной волне - это очень ценно. Да, я тоже иногда чувствую упадок сил, это норма. Но я вспоминаю, какую классную жизнь я живу и без ребенка, с ребенком я уверена, буду еще счастливее. То есть ребенок - это не главная цель в жизни. Да, это мегалюбовь, но не нужно забывать и о себе. Счастливая мама - счастливый и ребенок. Ничего хорошего не будет, если я в состоянии моральной истощенности стану матерью. И не для всех ребенок это счастье, поэтому не нужно смотреть на других. У меня сестра была чайлдфри всю жизнь и вот забеременела. Говорит, что это было самым сильным ударом в ее жизни. Но сейчас родила, адаптируется. То есть у нас ждущих еще и эмоционально больше будет радости от пополнения!
24.01.2023
Ответить
Юляша
Я Вас хорошо понимаю. Для себя я тоже принимаю все как испытание. Удачи Вам)
24.01.2023
Ответить
Вероничка
Преодолеть стресс полностью не получилось. Со сложностями и с потерей справилась благодаря своей ре. Но вообще поддерживаю мнение ниже про психолога. На каждую проблему и болячки есть свой врач.
25.01.2023
Ответить
Аля
Вероничка, хорошего психолога, так же тяжело найти, как и хорошего репродуктолога.
26.01.2023
Ответить
Вероничка
Алинчик, вам ниже посоветовали врача, посмотрите про нее, я несколько раз видела девочки писали, что она помогает. Потому что работает именно с перинатальными проблемами и потерями
27.01.2023
Ответить
Ануш
Может быть вам стоит пообщаться с психологом? Потому что заниматься репродукцией это одно, тут важно здоровье, но если у вас много обид и стресса, это все очень сильно мешает. Я перед ЭКО общалась с Соловьевой Еленой, она перинатальный психолог в моей клинике, это Центр репродукции Линия жизни, это в Москве. Можете пообщаться онлайн.
Я очень боялась ЭКО, и особенно боялась пролета. И так и случилось, первый перенос пролет. Но я восприняла его уже нормально. Понимая, что не все под моим контролем, не все в моих руках.В общем, она такой врач очень хороший и участливый. Она не дает советов, а помогает самой разобраться. Вам точно нужно разобраться в обидах, может быть зависти к подруге и в дргуих чувсствах.
25.01.2023
Ответить
Аля
Ануш, речь не идёт о зависти, это больше обида на себя. Что у тебя ничего не получается, а у других все получается.
25.01.2023
Ответить
Ануш
Алинчик, я не профессионал, но это тоже важно на мой взгляд: перестать сравнивать себя с другими, перестать смотреть на то, что у кого получается или нет. Вообще не обращать на них внимания. Ведь есть те, у кого не то, что не получается заберементь, а вообще нет шансов. Например тяжелые болезни, при которых рожать нельзя. У вас шансы есть, хоть и много не удач. На фоне других мы можем даже показаться более здоровыми. Но это не имеет значения. Имеет значение только наше здоровье без оглядки на других.
В общем. Помогает рефлексия, обдумывание. Но если вы чувствуете, что это обдумывания ведет вас в пропасть и депрессию, стоит обратиться к психологу. Бесплодие мы же сами себе не лечим. И к душевным проблемам тоже стоит отнестись серьезно
25.01.2023
Ответить
Аля
Ануш, я соглашусь с вами насчёт психолога, именно профессионала в своем деле. Но, к сожалению, именно своего психолога, квалифицированного, понимающего тяжело найти. Не хотелось бы попасть к психологу, который не поможет, а заведёт в тупик.
26.01.2023
Ответить
Ануш
Алинчик, сходите хотя бы на один прием и поймете. Можете даже задать вопросы психологу, как будете "лечиться", на мой взгляд это нормально. Я сама боялась, что услышу пустые слова вроде "отпусти ситуацию", но было иначе.
27.01.2023
Ответить
Sasha
Никак. 10 лет борьбы, 6 эко, в промежутке самостоятельная внематочная. Просто жила с этой болью внутри.
Надо эту боль принять и прожить ее - не бороться с собой, считая что это не нормально. А это нормально - горевать о своих потерях. Примите, проживите и боритесь до конца. И пока время позволяет отрицать эко - отрицайте, но не затягивайте - годы быстро летят. Говорю с позиции своей, поначалу тоже все отрицающей. Чтобы потом не было мучительно больно от того, что не использовала все шансы.
У меня так 🤷♀️
24.01.2023
Ответить
Дарья
у нас похожая ситуация. планируем четвертый год... вроде оба здоровы, не курим, не пьем практически, и никак...
но когда начали исследоваться, то оказалось, что у мужа плохая сг. пытались поднять показатели витаминами и физио - ничего не помогало... в дек 21 года была бхб, оказалось, что фрагментация высокая... спустя 2,5 года планирования начали готовиться к эко по мф, на комиссии обнаружили, что у меня непроходима левая труба (овулирует в основном ля), так наш мф перерос с совместный...
а пока ждали квоту, решили прооперировать варикоцеле мужа и его показатели стали улучшаться.. поэтому так шаг за шагом находили в себе все новые причины бесплодия) и теперь спустя 3 года вступили в протокол эко)
кстати, постоянно вокруг меня беременные... самое тяжелое было, когда мы с подругой заб одновременно, но у нее родилась замечательная доченька уже, а у меня бхб. но ничего, значит не время было.. и Вы не опускайте руки, не расстраивайтесь, постарайтесь найти плюсы даже в такой ситуации...
24.01.2023
Ответить
Татьяна
У меня беременность наступила после поездки на море. Я была на позитиве и отпустила ситуацию.
24.01.2023
Ответить