Отеки после вакуумной чистки: что делать?
Девочкиии. У кого были отеки после вакуумной чистки? Уже несколько дней как лицо и ноги особенно отекают. Ничего не беспокоит.
Герда
Отеки могут быть изза жары, и никак с чисткой не связаны.
Проверьте питание (сколько вы кушаете белка - должна быть норма, не больше но и не меньше! - в идеале около 0,8-1 грамма белка на каждый кг вашего тела. То есть если вы весите 70кг - то нужно есть 65-70 грамм белка в день), и проверьте сколько вы пьете жидкости, и главное - какой. Это должна быть вода, не соки - не газировки, не кофе. Именно вода.
11.07.2023
Ответить
Саида Абдурахманова
Герда, питание вроде норм, пью воду нормально. Всё как всегда. Только отёки появились.
11.07.2023
Ответить
Герда
Саида Абдурахманова, У меня просто впринципе отеки в жару в сильную, это как то связано с сосудами как я читала.
Рекомендуется пить больше чистой воды (но тоже не до безумия если вы и так хорошо пьете мб другой способ поискать), заваривать листья брусники (легкое природное мочегонное) и т.п.
11.07.2023
Ответить
Герда
Саида Абдурахманова, я тут заварила себе некий почечный чай из аптеки с листьями брусники, отеки стали поменьше. а так даже кулак сжать не могла.
11.07.2023
Ответить