Проблемы с запором в 1 триместре беременности

И у меня такая же проблема, думала совпадение или последствие) Оказывается я не одна такая) Я себе сделала смесь из грецких орехов, кураги и чернослива, размолола все блендером и добавила пару ложек меда, на вечер пью чай и ложки две столовые съедаю этой смеси и полезно, и вместо конфет и шоколадок всяких , а полезные сладости, стул стабильней 1 раз в день. Тоже запоры были и почувствовала легкий тонус, сразу стала решать проблему. В аптеке еще посоветовали листья сенны , но не стала брать.

Спасибо)

Через день еще ничего)

Врач говорит, что раз в три дня норм, но мне не нравится)) так же по рекомендации врача утром за пол часа до еды стакан воды донат (зелёная бутылка такая). Про киви лайфхак первый раз слышу, надо попробовать)))

киви, глицериновые свечи, форлакс и вообще через день некритично

Купить овсяные высевки и добавляйте их везде и выпечку и в каши и будет вам счастья

Через день еще хорошо 👌

Киви, только киви мне помогло на ура