Боль при беременности 19 недель

Всем привет! Начало 19 недели .. не могу понять , норма это или нет

колющая боль тихая то слева , то справа

то поясница тянет

вечно какие то болевые ощущения… на прием через несколько дней

что скажете ? Паниковать или нет ?