Что ни день, то приключение блин. Сегодня с утра болит поясница. Боль при наклоне особенно. В спокойном состоянии не болит. Что за ерунда? Может сталкивался кто? На фото показано где болит
Что ни день, то приключение блин. Сегодня с утра болит поясница. Боль при наклоне особенно. В спокойном состоянии не болит. Что за ерунда? Может сталкивался кто? На фото показано где болит
Может, сорвала, перенапряглась. Или нерв защемила. Во втором случае еще может отдавать в ногу. У меня, когда защемление было, я вообще, по-моему сгибаться не могла и из положения лежа еле вставала.
У меня от остеохондроза болела поясница. Помог прием мидокалма, крем аэртал (вот он прям топовый), а когда боли прошли, то подключила еще и гимнастику