Проблемы с зачатием и спорт
Девочки, ситуация такая. Я планирую ребёнка уже 4 цикла, в этом месяце получилась бхб, была слабая вторая полоска на тестах с 7 по 10 дпо. Потом исчезла совсем, я так понимаю, что не закрепилась яц.
Я занимаюсь спортом, высокоинтенисивные тренировки на петля trx 4-5 раз в неделю. Пульс бешеный, очень устаю.
Вот вопрос, может ли из-за моего ритма жизни не получается забеременеть?
Может снизить нагрузку хотя бы после О? Может ли спорт влиять на зачатие?
С другой стороны спорт даёт мне энергию и эндорфины, люблю свои тренировки. И дома лежать не хочу.
Лучший ответ
Kamila E
Если беременность слабая то от таких нагрузок она сорвется если не поберечься если хорошая крепкая беременность то ни чего не произойдет так как для вас нагрузки такие норма и организм привык. Это мне гинеколог говорила, что не всегда мы можем знать какая у нас беременность, кто то с парашюта прыгает и норм а кто то на кочке подпрыгнет и выкидыш, поэтому рекомендуют беречься
31.01.2025
Ответить
Алёна
Я в зале занималась на тренажерах.
Мне одна врач сказала исключить тяжелые физические нагрузки на этапе планирования, так как тестостерон является естественным контрацептивом.
Другая сказала, что если давно занимаетесь и для вас такие нагрузки являются нормой, то продолжайте.
Поэтому тоже интересно, послушаю, что вам ответят.
31.01.2025
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Мне говорила тренер только живот не трогать за неделю до месячных.
31.01.2025
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Мама ангелочка и дочек, ну и вы, как увидели полоски, сбавляйте обороты на неделю то
31.01.2025
Ответить
Nataliy
Моя знакомая тренер не знала что беременна до 4 месяцев. не замечала ничего)
она занималась очень интенсивно, тягала большие веса. штангу жала, приседала с большим весом и прочее.и ничего не произошло. и забеременнила и родила)
я например отказалась от спорта после переноса, запрещено.
поэтому сложно сказать. я бы просто порекомендовала чуть темп сбавить и сильно не перегружаться.
31.01.2025
Ответить
Анна
Совсем спорт не исключайте, но после двух полосок очевидно, снижайте интенсивность тренировок. Вопрос приоритетов
01.02.2025
Ответить
Марина
Анна, спасибо, попробую в этом месяце после О не посещать эти трени, займусь растяжкой.
Переживаю, что из-за спорта это произошло.
С другой стороны, женщины всегда беременели, и спортсменки и во время тяжёлой работы, во время войны и т.д.
01.02.2025
Ответить
Анна
Марина, залететь или просто не знать о беременности это одно дело. А когда планируешь и видишь две полоски, надо уже предпринимать какие-то меры, как по мне)
Переживать уже нет смысла, просто впредь будьте бдительнее
01.02.2025
Ответить