Санкт-Петербург
Девчонки, взвезилась сегодня вечером...это уууужас! Уже плюс 3 кг с начала стимуляции🙈🙈🙈🙈 а у меня и так то запаса по весу нет...44 размер на притыке..и Ростик 160см
Кто опытный подскажет...как скорректировать, сколько нормы набора по началу после эко?
Может хотя бы на беговой дорожке можно уже ходить?
Советы по похудению очень приветствуется😉🫶
Я на каждой стиме плюс 6-7 кг. После стимы через месяц всегда возвращался свой вес, без занятии и прочего.
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
у меня лишний вес, килограмм Этак 20.
Санкт-Петербург
5 стимуляций. 3 гормональных подготовки к криопереносу.
Москва
Это нормально, так как гормоны могут задерживать жидкость и увеличивать массу тела. Важно придерживаться сбалансированного питания, избегать излишних углеводов и жиров. Легкие тренировки, например, на беговой дорожке, могут быть допустимы, если врач разрешил, но без перегрузок.
Санкт-Петербург
Лично я тоже толстею только от того, что либо жидкость задерживается, либо если лежу. У меня никого нет дистрофиков. Все склонны к полноте. 3 стимуляции. Слежу, что ем. Нам же сказано: "кушать больше белков" )))) во время стимуляции, после подсадки. От белков вес не будет огромным. Скорее всего, жидкость задерживается. Я на удивление после стимуляции и подсадки -1.5 кг сейчас. А так, в обычной жизни, я занималась на силовых тренировках чтоб не поправиться
