Симптомы симфизита при беременности

Та самая из Барнаула, у нас город небольшой и все же есть специалисты, иголки это рефлексотерапия по научному. Упражнение попробую описать, потребуется помощь «друга»)). Лежа ровно на спине медленно поднимаете ногу, какая сторона болит, пока резко не почувствуете сильную боль, после помощник начинает несильно устремлять ногу дальше/выше а вы сопротивляетесь только ногой, без помощи других мышц, в таком статическом положении держите 10-15сек, потом помощник отпускает и вы спокойно опускаете ногу в исходное положение, отдыхаете также 10-15 сек, 5-7 повторений. Второе: лежа также на спине ровно сгибаете больную ногу в колено и так устремляете колено в сторону здоровую, как упражнение «скручивание» для спины, только не нужно ногу так далеко заводить а до момента сильной боли, спиной стараемся лежать полностью, далее помощник начинает упираться как бы далее заводить ее, но несильно в ваше колено с тыльной стороны а вы сопротивляетесь только ногой, так 10-15сек, отпускает вы возраешете колено, передых и повторение как у первого упражнения, всё! Надеюсь понятно описала. Эти упреждение давали некоторое облегчение мне, но боль ушла именно после игл, у меня что-то типо ишемии ягодичной мышцы было. Если располагайте средствами, то поищите какой специалист может за вас взяться на таком сроке, тк моя гинеколог удивилась очень, что за меня взялись. Но это того стоит, и никаких медикаментов. А после родов, если само чудом не пройдет, также будете какое-то время мучиться, но уже это придется делать с ребеночком на руках.