Подтекание околоплодных вод во время беременности

Девочки, добрый день! В первые пишу тут , хочу узнать у кого было подтекание околоплодных вод , нахожусь на 37 неделе беременности. Как это узнать ? На тесты надежды нет , не хвалят , говорят часто показывают ложные результаты.

как это происходит и у кого было ? Когда встаю, чихаю и лежу ничего не подтекает. Но редко изредка бывает.

В 20-25 недель было легкое недержание мочи. Может это моча или все таки воды? Как себя успокоить и не ездить каждый день в род дом от страха подтекания?

заранее спасибо за любой совет 🙏🏻