Позы для сна во время беременности
2-ой триместр беременностиДоброе утро! Не помню уже как было 20лет назад)), но сейчас как-то трепетнее относишься ко всему. Я люблю отдыхать после работы и прогулок на спине, ночью то на левом, то на правом боку сплю. Тут нашла, что на спине нельзя. Задумалась. Я уже столько лежала.(( Срок 14недель. Лишь это успокаивает, что вроде ещё можно было. Как у вас с этими вопросами? В какой позе отдыхаете, спите?
Спасибо всем за ответы, советы.))
Лучший ответ
ilo
Как удобно, так и спите. Если вам будет нельзя, вы почувствуете, что вам как-то плохо на спине. У меня, например, так было только во вторую беременность
28.05.2025
Ответить
Надежда
Сплю на боках, очень выручает подушка для беременных, закидываю ноги на нее - удобно) На спине лежу, когда хочу. Правильно ниже написали - придет время, Вы не сможете лежать на спине , сами почувствуете)В первую беременность примерно после 32 недель перестала на спине лежать
28.05.2025
Ответить
Екатерина
Нельзя на спине недели так после 28. Но я как то с дочкой сама перекатывалась, норм все. До 20 недель вообще не парилась. Сейчас на боках сплю. А днем могу и на спине лежать. Ребёнок еще не такой большой, чтобы что-то передавливать
28.05.2025
Ответить
Алена
Нельзя только для тех у кого есть дискомфорт, я лежа на спине до самых родов(41неделю родила).
При том что ребенок был крупный, никакого дискомфорта я не чувствовала. Ну и подушка для беременных вам в помощь, чем больше живот тем улобнее с ней спать.
28.05.2025
Ответить
Кошка Лена
Сплю на спине , на боку, спала б на животе, но не удобно -окружность большая🤣
28.05.2025
Ответить
Эмма
Когда будет "нельзя", Вы поймете- Вы просто не сможете лежать на спине. У меня так в 3м триместре началось, до этого все норм было и я лежала
28.05.2025
Ответить
Евгения
Спите как хотите. Природой все продумано. На спине нельзя потому что вы можете пережать маткой свою заднюю полую вену. Но если так будет - вам будет тяжело дышать и вы поменяете положение. Я до 35й спала на спине, потом не смогла
28.05.2025
Ответить