Тянущие ощущения внизу живота на 29 неделе

Девочки , живот не болит, а именно тянет сегодня с утра , может натяжение связок? Когда поднимаю ноги , чтобы залезть в душ, все начинает тянуть первый раз такое , не могу понять , подскажите , у кого было такое ?