Войти Регистрация
организационные вопросы
Тренировки на каждый день, для поддержки и стимула к телу нашей мечты.
37 участников, 26 вопросов

организационные вопросы!

1) кто собирается начинать заниматься прошу вас написать пост в категорию "мы начинам", обозначить ваш вес, объемы(по вашему желанию какие именно) и по желанию можно вывесить фото до.

2) сделайте фитнес тест и вывесите их результаты в коментарии под постом.

3) по какой системе вы хотите тренироваться? и как часто вы хотите чтоб я вывешивала посты? я составила свой план на каждодневние тренировки для себя. а как хотите вы заниматься?

через день, два на два, 5 дней в неделю или все 7 дней подряд?

Комментировать
Комментарии

Будьте первым, кто прокомментирует