как отследить овуляцию?

как отследить овуляцию
я по БТ отслеживала. Спустя время по ощущениям уже примерно начинала понимать, когда она произойдет. И температура ни разу не подвела. 
30.09.2014
можно по тестам, можно по узи, можно по БТ. тесты к нам можно с ebay заказать — я заказывала, там 60 шт на О и 40 на Б, кажется, и все удовольствие 300р. но мне больше всего по УЗИ понравилось, хотя БТ тоже хороший способ.
29.09.2014
Ого не дорого тесты на заказ.У нас в аптеке за такую цену всего 5 штук.А Узи у нас не выпросишь, то врачей у них не хватает, то они в отпуске то еще чего.Говорят узи только беременным под запись.А так езжайте платно в областной центр.
29.09.2014
я сама из Иваново))) в Медисе 250р. фолликулометрия — самая дешевая в городе, по крайней мере из того, что мне удалось найти.
29.09.2014
О, спасибочки буду знать))))) А хорошего специалиста гинеколога не подскажете? Может в НИИ кого?
29.09.2014
в личку напишу
29.09.2014
Ок))
29.09.2014
Я по дням 14-15 и по ощущениям в эти дни,надувается живот словно пучит,и колит в прямой кишке.
29.09.2014
Измерение БТ. Я один цикл только делала тесты на О, чтобы посмотреть как она у меня на БТ проявляется (у меня на графике всегда было два скачка температуры).Лично у меня график БТ достаточно четко показывает О
29.09.2014
А какая должна быть БТ во время овуляции?
29.09.2014
У меня обычно в первую фазу БТ 36,5 (средняя), перед О идет западание БТ (до 36,2-36,3), на следующий день она подрастает до 36,7, а потом уходит во вторую фазу (средняя 36,9).В общем-то, сразу после О БТ вырастает, либо резко, либо постепенно как у меня (в 2 дня).
29.09.2014
Спасибочки ) надо попробовать отследить(если конечно она есть).А измерять утром не вставая с постели после сна?
29.09.2014
Да, все правильно. Главные правила измерения БТ:1. измерять утром после сна2. не делать лишних движений (даже градусник сбить с вечера)3. измерять в одно и тоже время4. измерять одним и тем же градусником5. спать не менее 6 часов
29.09.2014
Спасибо большое;)
29.09.2014
киста про правильное питание