Панические атаки во время беременности
Прошу советаДевочки , выручайте кто сталкивался может с таким , у меня 12 недель беремености у меня обострились панические атаки и как только начинается это паника я стараюсь ее контролировать но меня пугает что в любое время суток оно проявляется и я бессильна , начинает болеть живот и диарея сразу же !!!!
Лучший ответ
Николь
У меня были ПА 4 года. Сами прошли. Давно уже не было, слава Богу. Доходило до того,что я даже боялась на улицу выходить. Помню, в маршрутке как накатило, в горле пересохло, все внутри слиплось, воды нет. Думаю, ну все, это ппц. Это была кстати крайняя моя ПА. После того момента,больше не было. У меня мама психиатр-нарколог. Она научила меня с ними справляться. И вот после этого, прекратились. Таблетки никакие не пила.
12.12.2022
Ответить
Светлана
Это относительная норма. Повлияет ли это на ребенка -да. Насколько сильно-уже сложный вопрос. Я на вашем месте обратилась бы за помощью. Так как на лицо тревожное расстройство и срк. Да, таблеток нельзя ни в коем случае, но психотерапию можно и нужно. И я на вашем месте обратилась бы за помощью. Кишечник доканает, а паника будет только усиливаться, если этим не заняться. Не рискуйте здоровьем малыша. Можете попробовать поискать специалиста самостоятельно, или могу дать контакт своего. С ним я работала в последнюю беременность. Очень сильно помогала терапия. Позаботьтесь о здоровье малыша, и о своем обязательно. Это архиважно. Здоровая мама-здоровый малыш. Плюс после родов у вас чисто физически не хватит на это времени, лучше поправить состояние здоровья сейчас.
Номер оставлю сразу, можете позвонить, проконсультироваться, это бесплатно. Можете сослаться на меня.
89023871619
Сергей Яковлевич. Сам он в Москве работает, но я работала с ним онлайн.
12.12.2022
Ответить
Мария
Бывало такое , начала прием магния по 2т 3 раза в день и переключалась по максимум и отпустило , был тоже период примерно на ваших неделях , возможно в этот момент сильные гормональные изменения, могут врачи глицин посоветовать , я не стала его пить , посоветуйтесь с врачем
10.12.2022
Ответить
Вишенка
Не повлияет на б, но на ваш эмоциональный фон повлияет, может придти депрессия, и чёрти что ещё, контролировать па такое себе, контроль невозможен, рано или поздно вас накроет, любой врач вам это скажет, любой психолог, с ними надо работать, с па. и поверьте они уйдут, я пол года без них, хотя задалбливали меня панички год . Оч тяжело с этим жить
11.12.2022
Ответить
Мария
Сэм , честно сказать у меня не раз подкатывало и все норм , но думаю стоит в любом случаи пообщаться врачем , когда проходила плановые обследования всех врачей , психотерапевт в гинекологии ничего про это не говорила , сказала про глицин , гинеколог вроде магний и назначила после слов о па
10.12.2022
Ответить
Сэм
Мария, у меня п/а уже 5 лет я научилась их контролировать сама , но пугает то что может постаралась малыш может кислородное голодание произойти или наоборот , это мой долгожданный малыш за каждый вдох выдох переживаю 🥺, Вам спасибо за совет , все равно успокаивает когда поддерживают и советуют , спасибо ❤️
10.12.2022
Ответить
Мария
Сэм , я вас прекрасно понимаю , мои первые па были в период с 14-18 год и потом после этого при сильных нервах накрывало , в том году у меня выкидыш был и поверьте хоть я и пережила то горе , но боязни остались и когда начали па накрывать тоже боялась , читала статьи и ид про это , в итоге взяла себя в руки , начала раскрашивать картинки по номерам и искала чем себя отвлечь и как то не успела заметить как перестала обращать внимание на подкатывание , тут же сами знаете если боишься па , то она точно накроет и тд , все будет хорошо , найдите занятие , если чувствуете что подкатывает напишите кому-то , я вот люблю в такие моменты на планшете раскрашивать картинки по номеркам и смешной сериал 🤭
10.12.2022
Ответить
Сэм
Мария, спасибо Вам огромное вы мне подали идею , я с недавних пор начала считать придметы вокруг меня ну и это не очень помогло , после успокоения остается чувство страха и долгое не осознавание где я нахожусь что вокруг меня происходит ( спасибо вам я не много успокоилась ☺️
10.12.2022
Ответить
Мария
Сэм , вы думайте о малыше , что он у вас в животике , что он чувствует вас , радуйтесь этому , позитивные мысли помогают, а когда шевеления начнете ощущать то о па уже и думать не будете )))
10.12.2022
Ответить
Snow White
Сэм , если умеете контролировать, то справитесь. Магний всё же попейте и чай мятный мне на ранних сроках очень помогал. Глицин тоже пробовала. Одно время помогало общение в чат-рулетке (редко, но очень классные и интересные люди попадались), кстати дочь так и осталась очень общительной😁 когда прихожу с ней на работу, ей всех вокруг себя нужно собрать и дома так же))
11.12.2022
Ответить