Где взять силы?

Я говорю за обычное состояние...

у меня началась вторая фаза цикла (сегодня 19 дц), и где то дней 2-3 сил нет вообще... с кровати не хочется вставать... состояние не состояния .. вроде признаков простуды нет 🤷🏻‍♀️

это так гормоны влияют?