Отказ от алкоголя
Хочу поболтатьВсем привет. Девочки, есть те кто полностью исключил алкоголь (пиво) только для того чтобы привести фигуру в порядок и удалось ли у вас ? По рассказу знакомой решила тоже попробовать , тк говорит что не пьет несколько месяцев не капли и фигура действительно ее преобразилось 👍
Лучший ответ
Марина
Больше 2 лет ни грамма не выпиваю. Раньше конечно в праздники бывало. Ничего не стало лучше. Правда я за это время родила и кормлю грудью. Но отёки бывают. Все от питания зависит. Питание это 90 % успеха.
08.01.2025
Ответить
Dani
Если бы все было так просто. У меня отказ от пива на фигуре не отображается. Только отказ от углеводов в пользу белковой диеты, больше ничего.
Тем более, что основную калорийную нагрузку несут снеки и закуски к пиву.
08.01.2025
Ответить
Яна
Ну, если вы прикладываетесь частенько, то конечно отказ от алкоголя даст результат. А если редко, то отказ ничего не решит
08.01.2025
Ответить
Журавлева Дарья Александровна
стоматолог-терапевт
Яна , я уже почти два года не пью, но кардинально ничего не изменилось, поэтому не верю я в отказ от алкоголя и изменение фигуры, улучшение кожи, волос и тд )
Я, конечно, не ведрами пила, но 2-3 бокала вина по вечерам любила)
09.01.2025
Ответить
Ольга
Тут дело даже не столько в пиве , хотя конечно и в нем тоже, а в закуске, когда пьешь алкоголь, то есть хочешь больше, соответственно и съедаешь больше нормы и скорее всего это делаешь вечером. Ну и итог ясен. Если вы пьете пиво, то наверняка закуска еще к тому же солёная, а соль задерживает воду в организме. Я давно не пью пиво, хотя раньше нравилось. Сейчас пью вино, глинтвейн и закуски минимум , в основном это обычный ужин, плюс горький шоколад и цитрусовые. Вес в норме.
08.01.2025
Ответить
Юляша
От алкоголя бывают отеки. Но это 1- 2 литра,не больше. Остальное - это закуска. Так как когда пьешь, хочется есть. Если пить в меру , даже пиво, от него фигура не изменится. Ну и хоть какой никакой , а спорт должен присутствовать. Элементарно пресс ежедневно, или приседания
08.01.2025
Ответить
Mi
Я на время эко отказалась полностью, подтверждаю, что уходит вес, отёки и тело становится подтянуто!
08.01.2025
Ответить