Усталость, постоянная сонливость

Не знаю есть ли связь с циклом, с гормонами, но порой я не могу собрать себя. Просыпаюсь уже уставшей, в течении дня хожу как варенная. Сон не меньше 9 часов в день, пью витамины. В этом месяце в третью фазу на 22 день цикла легла спать днём (воскресенье). При этом обожаю читать все возможные синдромы ПМС... там и запор и диарея одновременно норма и ещё с десяток (сотню) симптомов плюс, которые считаются нормой. Но от этой нормы не легче, работать то надо, да и состояние хочется активное, а не вялое. У кого- то ещё так было? Как справлялись?