Омега 3 какая лучше ?
Прошу советаДевочки какую омегу 3 вы пьете ? Какая лучше ? Смотрю везде противопоказание беременность , но врач сказала пить и при планировании и при беременности
Лучший ответ
nataliyakrylova232
Тройная омега-3 эвалара разрешена беременным и кормящим. Мне ее врач советовала. сырье для этой омеги тщательно очищенное от солей тяжелых металлов.
13.05.2025
Ответить
Rain
Мне вообще врач сказала во время Б отменить омегу, не нужна она в акушерскиз целях, плюс некоторые рыбы накапливают свинец.
12.04.2025
Ответить
Rain
Анастасия , доказательная медицина скептически относится к бадам, и я тоже. В первом триместре и за полгода да нее принимала фолиевую кислоту 400 мг, клинически доказано что она необходима для формирования нервной трубки. Так же калий йодид. Со 2 триместра принимала железо (лекарство, не БАД), тк .был низкий ферритин, и Магний Б6, потому что сводило руки. Короче из обязательных только фолька до 13 недель и йодомарин до конца беременности.
12.04.2025
Ответить
Lucy
Никакую из синтетических. В салаты овощные добавляю льняное масло, виноградной косточки. Всей семьёй едим
12.04.2025
Ответить
Олеся
Здравствуйте, на планировании пила Омега 3 950 мг фирма Солгар. Как только забеременнела прекратила прием по рекомендации доктора. У омеги есть не БАД, если вас например смущает, а импортный препарат Омакор. Поговорите с доктором, какого производителя он порекомендует. Я фармацевт, при консультировании своим клиентам -пациентам всегда рекомендуют обращать внимание в первую очередь на дозировки Омеги, что бы прием давал эффект. Ну и конечно производитель. Импортное качество все же выше, и омега более очищенная. И обратите внимание на дозу омеги, которую порекомендовал конечно доктор.
12.04.2025
Ответить
Оля
Мне шиффа хом понравилась омега, одна из тех, от которых эффект увидела, а не пустышка
12.06.2025
Ответить
Katia
Ту где много DHA и сильно меньше EPA. При планировании омега может улучшить качество ооцитов и шансы на импоантацию. Муж тоже пил, у мужчин омега хорошо влияет на качество спермы.
В беременность тоже пью. Она необходима для мозга и глаз ребенка и недостаток ее может увеличить шансы на преждевременные роды (у меня уже были так что риски и без этого высокие).
12.04.2025
Ответить
Наталья
Я пила омегу Солгар только при планировании. После врач сказал, что не надо.
12.04.2025
Ответить
Helena
Обычные жиры. Хз, как негативно могут повлиять. В комплекс фемибион 2 , вроде, тоже входит.
12.04.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.