Гомоцистеин 7,74
Обследования, узи, анализыНа 5 недели вот такой гомоцистеин. Написала врачу пока в он-лайн формате, говорит высокий и чтобы я перестала принимать фолиевую. Чем понижать такой гомоцистеин? Метилфолатом можно заменить фолиевую? Афс и афн нет
Abigeil
Анна, мутации генов фолатного цикла сдавали?
Убирайте обычную фолиевую, начните метилфолат (от Солгар, например). Гомоцистеин должен снизиться :)
03.07.2025
Ответить
Ноунейм
Abigeil, на фолатный как раз и не сдавала, но сегодня уже приняла метилфолат
Теперь думаю сходить и на эти мутации сдать, спасибо
03.07.2025
Ответить
Abigeil
Анна, может и не стоит сдавать) тратить деньги. Принимая активную форму фолиевой (метилфолат), она будет усваиваться, есть поломка или ее нет 🙂
03.07.2025
Ответить
Ноунейм
Abigeil, а вы не подскажите, в фемибион 1 фолиевая кислота в какой форме содержится? Читаю описание и написано л-метилфолат и фолиевая через запятую
Я еще не принимаю эти витамины, но уже конечно пора
04.07.2025
Ответить
Abigeil
Анна, выглядит так, что они и то, и то засунули в комплекс :)
А вы уже купили этот комплекс ?
Базово всем нужна фолиевая (метилфолат), йодомарин (если нет проблем с щитовидкой) и Д3.
04.07.2025
Ответить
Ноунейм
Abigeil, не купила)
Принимаю метилфолат теперь, келп (тоже облегченная форма йода, но это из за щитовидки), витамин д3 и железо начала, потому что со своей тревожностью через день сдаю хгч )
Получается все как вы написали)
04.07.2025
Ответить
Мария
Так ведь фолиевая наоборот его снижает.. Сдайте анализ на фолиевую, если есть недостаток, возможно, она не усваивается у вас в этой форме, и действительно надо пить в виде метилфолат.
03.07.2025
Ответить
Ноунейм
Мария, да, но фолиевую я пью почти весь год планирования, по 800мкг, думала должен быть хороший запас
Спасибо, сдам на нее анализ
03.07.2025
Ответить
Юля
Анна, по крови может быть результат фолиевой хороший, но по факту она не усваивается и толку от этого хорошего результата. Попробуйте метилфолат попить сразу, хуже от него точно не будет.
03.07.2025
Ответить
Ноунейм
Юля, да, уже заказала
Как думаете, есть разница какой фирмы и дешевле/дороже?
03.07.2025
Ответить
Юля
Анна, я не спец, но мне кажется нет, единственное железо, которое мне подняло ферритин, я покупаю за 600₽ 120 капсул, что совсем не дорого.
03.07.2025
Ответить
Ноунейм
Юля, можете подсказать название? Феритин у меня 30, плюс сейчас через день сдаю кровь с Вены, нужно бы тоже пропить)
03.07.2025
Ответить
Юля
Анна, https://ozon.ru/t/hwUJXB6
Полтора Месяца пила натощак день одну капсулу, следующий день две капсулы. Так и чередовала, чтоб запоров сильных не было. Вот за 1,5 месяца Приама с 33 до 63 вырос ферритин. Тотема 2 ампулы в день за это время подняла на 5 единиц всего 😅
03.07.2025
Ответить