Привет я с вами, мой рост 154 см. вес 55кг. (( хочу 48.

Привет, я чуть повыше — 158. Но прекрасно понимаю тебя по поводу веса, для самой 53 это уже много. Сейчас держу 49-50 кг — прочитала книгу "Диеты не работают", очень помогло сбросить лишнее после родов. Но вот ниже 49 никак не опускается. Видимо организму в таком весе комфортно.
11.04.2015
Надо будет почитать если найду, спасибо!
11.04.2015
Её можно спокойно в интернете найти, а я без проблем нашла.
11.04.2015
Я уже нашла ссылку в твоем дневнике))), спасибо!
12.04.2015
Привет, я 156см и 55 кг, давно мечтаю хотя бы до 50 скинуть ) после декрета 68 весила, скинула вот за 2 года, а дальше никак. Сейчас перешла на легкие ужины, надеюсь немного сбросить к лету )
10.04.2015
А я стараюсь, завтрак, обед и ужин на весах взвешивать, что б не больше 150 гр. было, но пока и это не помогает, а на строгих диетах сидеть не хочу, боюсь обмен вещест нарушу.
11.04.2015
А для чего вам 48? Вы и так прекрасно выглядите. И я прекрасно понимаю какая фигура при таких параметрах. Сама 153 см и вес 53. И считаю себя стройняшкой. Живите в свое удовольствие и не парьтесь по этому поводу.
10.04.2015
Спасибо!)) Но мне не комфортно в этом весе, раньше до 30 лет вес был 52 и то меня напрягало, а после 30 начал увеличиваться, успокаиваю себя что возраст уже)) .
11.04.2015
Про меня Давайте знакомиться)