Отчет за 7.11-13.11 и планы на 14.11-20.11 и 10-ая глава.
Всем привет! ПРошу прощение за задержку поста.
Наш главный пост тут Присоединиться можно в любой момент ;)
как ваши дела? ваши планы и их выполнение? Середина ноября уже! осталось полтора месяца до главного праздника!
Выкладываю заключительную главу замечательной книжки! Очень рекомендую просмотреть или прослушать еще раз (а лучше два).
Эта глава посвящена речи, мыслям, благодарности и претензиям. Мне там очень понравилось высказывание:
Каждый человек, стремящийся к совершенству, должен стать: во-первых, - врачом, лечащим свое тело; во-вторых, - специалистом по грамматике, следящим за своей речью; в-третьих, - философом, очищающим свое сознание и постигающим Абсолютную истину.
И немного из этой главы о правилах разумной речи:
Первое правило разумной речи - перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до 10. Первое время вы вряд ли сможете досчитать до 3. Но лучше выждать паузу, чем отвечать первое что пришло в голову, особенно если нас критикуют, или говорят обидные слова. То, что вы скажете не обдумав может задеть человека и вы будете сожалеть об этих словах. Поэтому учимся выдерживать паузы. Иногда даже рекомендуется отложить неприятный разговор на другой день. Чтобы в гневе или раздражении не разрушить все.
Второе правило разумной речи - не нужно впадать в крайности. Особенно касается явных экстравертов. Давать обет молчания не стоит :). Просто будьте открыты, доброжелательны, и главное живите осознанно.
Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам - как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас "незаслуженно" критикуют и т.д.
Благодарность - первый шаг к гармонии и любви, любые наши претензии имеют деструктивную природу, они забирают нашу энергию и закрывают наше сердце.
И еще пару слов о книге, в заключении даны обобщающие мысли (отрывок из книги):
1. Представьте, что ваш друг рассказывает вам: "Вчера был на свадьбе, такая свадьба замечательная, во всех отношениях, все так было организовано хорошо, только одна загвоздка была: невеста по ошибке надела траурное черное платье вместо свадебного, и это почему-то всех настраивало на грустный лад".
Так и в нашей жизни может произойти: мы будем следовать сами замечательным советам, но если у нас на лице будет печальное или недовольное выражение, то счастливыми мы так и не станем. Как сказала один философ: "Мы смеемся тогда, когда мы счастливы, мы счастливы , когда смеемся". Поэтому старайтесь больше улыбаться, радоваться жизни, каждому моменту.
2. Как-то на лекции я спросил слушателей:
- Хотите, я каждому из вас предскажу одну точную вещь, которая с вами непременно случится?
Все ожили и закивали, для многих скептиков появилась хорошая возможность проверить мои предсказательные способности.
- Вы все умрете. Конечно, только Всевышний знает, когда точно.
Никто не смог опровергнуть эти предсказания.
И это относится и к нам с вами. Наши физические тела когда-то разрушатся, и все земное нам придется оставить. НУ и что - сесть и плакать: "О, когда-то я это и это да и вообще все земное потеряю?" Представьте: вы пришли на праздник, но вы печальны - ведь через три часа он закончится. Так вы и себе и окружающим испортите настроение. Великие люди живут всегда в радостном настрое и умирают с улыбкой. И конечно же, следующая жизнь у них будет более радостной.
3. У каждого есть всегда выбор - сделать из своей жизни комедию или трагедию.Каждый день, каждую минуту мы стоим перед выбором - улыбнуться и поблагодарить или сделать клинообразное выражение лица и предъявить претензии. Слово "радость" на древнеславянском значило давать Ра (солнце), то есть дарить свет окружающим людям, светить.
Когда я закончил редактировать шаг 10, мне дали посмотреть книгу Роберта Стоуна с похожим названием. Я открыл ее на странице с замечательными стихами:
Небрежное слово ссору зажжет;
Жесткое слово жизнь разобьет;
Недоброе слово злобу внушит;
Грубое слово может убить;
Доброе слово путь замостит;
Веселое слово его осветит;
Нужное слово ношу смягчит;
Слово любви боль облегчит.
Я перевернул страницу, на ней американский ученый Ролин Маккрейти, руководитель группы математических исследований сердца, на основе многолетних наблюдений утверждал, что чувства озлобленности, претензии оказывают вредное воздействие на организм, а чувство благодарности - полезное.
4. Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем. Все в нашем уме: как мы себя загипнотизируем, как мы настроим свой ум - так и будет. Ведь счастье - это определенное состояние ума.
5. Однажды у просветленного мастера ученики спросили: "Учитель! Ведь Божественной Любви и, следовательно счастья так легко достичь, почему же люди так несчастливы?"
На что мастер ответил:" "Никто этого не хочет". И видя, что ученики не понимают его, отправил их расспрашивать людей, чего они хотят.
Когда они вернулись, то рассказали, что встретили много людей различных сословий. И никто из них не сказал, что хочет быть счастливым и достигнуть Божественной любви. Все отвечали, что хотят купить новый дом, занять высокий пост, заработать много денег, иметь много детей, стать более духовным и нравственным....
Поэтому все начинается с правильно поставленной цели жизни - быть счастливым и жить в океане безусловной любви, и тогда вдруг приходит понимание: нет пути к счастью - счастье это и есть Путь.
(Самоучитель совершенной личности, 10 шагов на пути к счастью. Рами Блект)
Жду ваши отчеты и планы! :)
