день 27 - Что на ужин?
поскольку у нас в семье все травоядные, то овощи у нас на столе и летом, и зимой))- вот и вчера был салат из свеклы (правда на обед). А на ужин был плов с холодцом + овощи, на десерт- фрукты - их мы тож очень уважаем!
А это был обед - салат из свеклы+ гусиный суп+ мясо
Хорошо, конечно, готовить каждый раз свежее, только у меня это не всегда получается, увы! ( не считая ребенка)
день 28 Питайся правильно, пей больше воды
Ну, жидкости я сейчас пью и так предостаточно, в связи с кормительным статусом=) Пью чай, очень люблю халву и шоколад
, орехи. Мясо у нас идет туго, чаще всего готовлю рыбу и кальмара. Кстати, недавно приобрели такую классную вещь как мультиварку, теперь готовить будет проще, а еда- полезнее
