День 27. Что на ужин? Принимаю волевое решение обдумывать меню днём, и записываю это в дневные рутины. Сегодня на ужин у нас "простая деревенская" еда, но от этого не менее вкусная и аппетитная: картофельное пюре, сельдь пряного посола и салат из свежих овощей.
Начала формировать свой шаблон для покупок. Пока на черновике.
А для ежедневных походов в магазин у меня есть такой миленький магнитный блокнотик:
Он висит на холодильнике, и я в течение дня записываю в него все, что вспоминается, потом отрываю листочек и иду с ним в магазин (не сочтите за рекламу супермаркета)))
День 28. Питаюсь я, на мой взгляд, регулярно, рационально и достаточно правильно. Жидкости пью много, так как ГВ того требует. А вот с организацией отдыха проблемы ((( Когда же отдыхать-то? Все - спать, а я - на кухню, потом за компьютер... Но я уже привыкла мало спать, и организм, вроде бы, не против. Даже обычной весенней слабости и усталости пока не ощущаю.
Задания Келли выполняю по мере необходимости, так как далеко не всё, что в них предлагается, имеет отношение к моему быту.
Начала формировать свой шаблон для покупок. Пока на черновике.
А для ежедневных походов в магазин у меня есть такой миленький магнитный блокнотик:
Он висит на холодильнике, и я в течение дня записываю в него все, что вспоминается, потом отрываю листочек и иду с ним в магазин (не сочтите за рекламу супермаркета)))
День 28. Питаюсь я, на мой взгляд, регулярно, рационально и достаточно правильно. Жидкости пью много, так как ГВ того требует. А вот с организацией отдыха проблемы ((( Когда же отдыхать-то? Все - спать, а я - на кухню, потом за компьютер... Но я уже привыкла мало спать, и организм, вроде бы, не против. Даже обычной весенней слабости и усталости пока не ощущаю.
Задания Келли выполняю по мере необходимости, так как далеко не всё, что в них предлагается, имеет отношение к моему быту.
