Мама девочки (1 год), планирую беременность
Липецк
Хорошо забытая полезная привычка...
...вставать вовремя по утрам. Хочу вернуть. Последний раз будильником пользовалась года полтора назад :). Теперь мой будильник зовут Алисой. А ведь утро это то время, когда можно:
- неспеша попить чай и подумать о планах на сегодня;
- сделать несколько полезных упражнений;
- порадовать мужа завтраком перед уходом на работу;
- зарядиться позитивом и спокойствием на целый день
И много чего еще. А нужно для этого так мало - побороть СЕБЯ и встать-таки раньше дочери :). Буду стараться. В мечтах - подъем в 6, а для начала - с завтрашнего дня будильник на 6.45. Получится? Нет? Зависит только от меня. Есть желающие присоединиться?
Мама девочки (17 лет)
Я давно уже победила себя и встаю совсем без будильника в 4 утра. Это как оказалось совсем не трудно, а чувствуешь себя даже очень хорошо.
Так что вам удачи!! Главное - желание))
А вообще, если будет желание, послушайте лекцию по режиму дня, где-то с 38 минуты, стимула будет ёще больше:
http://audioveda.ru/audio?id=259
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Липецк
4 утра, я в восхищении! Мне бы для начала в 6 научиться :). Сегодня был первый подъем в 6,45 - и мне очень понравился этот день! Буду стараться!
0
11.07.2011
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Орел
А зачем так рано? Вос колько ложитесь тогда?
0
26.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Хабаровск
чтобы проводить мужа на работу - тоже встаю в 6-00. и если не ложусь, то до пробуждения дочери (9-30_ мноооого успеваешь сделать)) и полы помою и завтрак, обед приготовлю, молока накипячу, компот сварю. собак накормлю и погладить успеваю)). Ну а если вдруг лягу - то весь день пытаюсь это все сделать(( так что - хорошие планы у вас))
0
14.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Липецк
Моя встает в 7.30-8, но даже за эти час-полтора (с понедельника вставала в 6.45) много чего сделать успевала. Планы очень хорошие, согласна :)
0
14.07.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Санкт-Петербург
и мы встаем в 7.30-8, но я сплю с ним до последнего и честно ни разу и не подумала чтобы встать раньше чтобы что-то сделать. я так спать люблю. конечно мало успевала раньше, но начав летать с 1 августа пока успеваю по дому и даже в обеденный сон малыша часа 2 работы на дому выполняю. но не верю что смогла бы встать раньше, что такое будильник дажзе не помню.
0
13.08.2011
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Орел
Вот мой до сих пор спит...Я проснулась часа 1,5 назад. И как вы думаете чем я занималась??? Конечно же...сидела в интернете ))))))) На работу просыпаюсь в 6, но пока душ, укладка, макияж, чай...сделать ничего не успеваю. Сейчас у меня 3-х недельный отпуск, обленилась уже. С 1 августа полечу с флай-командой и на работу ))))
0
26.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Липецк
Алиса у меня видимо жаворонок, встает в промежутке 7-8, рекорд был 8.30 - во я тогда выспалась :)
0
26.07.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
Санкт-Петербург
ну и как? получается? я по "доброй воле" не встаю с рождение младшего))) Он и так у меня рано встает, хотя сейчас стал позже, позже у него это 7-7,30 утра....
0
07.10.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Липецк
Не получается :(. Несколько раз вставала, хвалила себя очень-очень, но в привычку это так и не вышло. Но скоро придется вставать - выхожу на работу. Хотелось, чтобы утренний подъем не превратился в проблему - но не получилось.
0
08.10.2011
Ответить