Взлёт 38, 13-16 день
Отчитываемся по заданиям
В КЖ полный бардак, обязуюсь сегодня вечером это исправить, как Кирюху уложу. Зато уже люблю себя за то что в течении всего этого времени каждое утро меня встречают сияющие раковины, что на кухне, что в ванне. Календарь куплен, стараюсь его заполнить.Постель сегодня застелил муж, так как он встал позже нас. ЕЧУ распределю наверное по пол часа между пятницей и понедельником. В пятницу перестелила постель, поменяла все полотенца, пол вымыла. Сегодня включу таймер на 30 минут и сделаю остальные дела. Не забываю про задания Келли и рутины.
P.S. Сегодня 1 день прыгала с Джиллиан, поэтому сегодня не полечу, а поковыляю. Всем рекомендую!
Катерина
http://video.yandex.ru/users/benettbenett/view/90/ вот тут можно по ней онлаин позаниматься. Там 3 уровня на 30 дней. 1 уровень 10 дней, 2 тоже 10 и 3 так же и потом я думаю можно превратиться в грациозную лань :)
03.10.2011
Ответить
Милена
а у меня подруга по ней занималась)) 10 кг сбросила, но до сл. уровня не дошла сдулась
04.10.2011
Ответить
Катерина
ну 10 я не сброшу...а то помру от истощения...но 5 было бы самое-то )))) после занятий у меня и аппетита даже нет))
04.10.2011
Ответить
Милена
я конечно тебя не видела, но мне кажется что нормальный вес даже при таком росте. Другой дело что спорт все равно лишним не будет.
05.10.2011
Ответить