взлет 41, день 7

Отлично! Собой занялась...это тоже очень нужно и важно..настроение будет лучше,себя будешь любить больше и залетаешь!!!
26.10.2011
вот про настроение - это точно! оно намного лучше после спорта. даже то что обычно раздражает - после фитнесса раздражает меньше :) я спокойнее стала как то даже :)
26.10.2011
летаешь в спортзале)
25.10.2011
Расскажешь потом, как эффект от твоих занятий - может все потом бегом побегут на фитнесс)))))))))
25.10.2011
ой, только не каждый день. все ж через день достаточно. ходила я понед-среда-пятница - и было норм, а тут 3 дня подряд пойду - это жестковато, хотя от такого наверное результат будет побыстрее :)
25.10.2011
Ага, побыстрее надоест (как по мне)))))))))))
25.10.2011
Взлет 41. День 7 мк-2 шаг 16-17