Виснет И-нет последние дни - кошмар какой-то! Счас наконец удалось влезть - начиталась!!!!!!! Форму стараюсь поддерживать - при росте 172 см я вешу 58 кг. Осанка проблемная - сколиоз поясничного отдела - поэтому борюсь всю жизнь) Упражнения эти - мне известны давно. Почти выправила, есть небольшая сутулость когда расслабляюсь. За своими жестами слежу - работаю с людьми, будешь за собой следить, как говориться "воленс-неволенс") Хотя тоже иногда "гриммасничаю" - нос морщу и т.п. Про одежку почитала пока бегом. Ритуалы красоты выполняю - сегодня пилинг и масочка))))
