Взлет44, день 5
Немного запоздалый отчет по пятому дню.
Ниже изложила проблемные свои места и "методы" борьбы.
Лень-главный «враг» порядка в моем доме.
Иногда так непросто заставить себя заняться уборкой, все откладывается на потом, не замечается.
Меняю на позитив: Порядок в доме вызывает конечно приятные эмоции и хорошее настроение. У меня всегда после генеральной уборке в душе будто цветы цветут, прям возникает какое-то чувство праздника и радости. Поэтому нужно радоваться каждый день.
Частая оговоркой для меня - начать с понедельника. Много раз пыталась поменять что-то в своей жизни, например, делать гимнастику, но приходил понедельник и мои планы переносились на следующий понедельник.
Боремся: - начну не в понедельник, а прямо сегодня с чего-то простого, и так маленькими шагами добьюсь желаемого.
Идем далее: зимняя хандра. Серое, безсолнечное небо, слякоть на улице понижают мой жизненный тонус «ниже плинтуса». И завалы в доме, гора немытой посуды, конечно же не добавляют радости в жизни. Хочется лечь на диван, зарыться в одеяло и никого и ничего не видеть и не слышать. Только ради ребенка приходится собирать себя в кучку.
Позитивим: - если поддаваться такому настроению, то хандра затягивает все глубже.
Но вот что заметила, стоит заняться с утра каким-то делом и жизнь налаживается. Включила музыку, взяла веник в руки и пошла танцевать по дому. Красота!
Еще одна проблема для меня сейчас – хроническая усталость. Как-то оказалась я не совсем готова к тому, что ребенок будет отнимать столько физических сил. Реально не хватает времени часто на себя, не говорю уже про дом.
Ищу хорошее: - с помощью системы FLY постепенно приведу дела в порядок, а дальше будет намного проще управляться со всем. В конце концов, время летит очень быстро, дети растут, скоро весна. Так что, вперед и с песней!
ПыСы: где-то читала, что любая привычка вырабатывается за 14 дней. Так что думаю, нужно довести домашние дела до уровня привычки, и тогда все будет делаться незаметно, а не со скрипом.
