МП#2, день 3
Отчитываемся по заданиямДень 3.
Надеюсь, вы хорошо отдохнули за выходные и нашли время на работу со списком 100 дел. Сегодня мы его ещё чуть-чуть помусолим и отложим.
Посмотрим под новым углом на виды дел. Многие авторы систем ТМ ( идею классифицировать задачи по способам достижения я первый раз услышала от Светланы Некрасовой, но в той или иной степени об этом говорят все) отмечают, что цели и дела из подобных списков можно разделить на следующие типы, у каждого типа – своя стратегия достижения. О стратегиях мы поговорим в следующие дни. Итак, виды дел:
1)образовательные задачи. Обычно они начинаются словами «Хочу научиться», «хочу узнать», «хочу стать». Для их достижения нужна регулярная работа над собой, чтение книг, посещение семинаров, возможно, поступление в учебное заведение. Чаще всего они оказываются в сферах «саморазвитие», «работа», но могут быть и в любых других (например, «хочу научиться делать мужу массаж» - мне кажется, это семейная сфера :) )
2)цели, требующие одинаковых действий изо дня в день, но имеющие осязаемое или измеряемое завершение. Например, вышивка. Или «похудеть на 5 кг». Очень похожи на привычки.
3) «достигаемые» цели или «слоны» . Цели, которые можно измерить, пощупать, но, в отличие от предыдущих, для их достижения нужно разработать стратегию. Например, «хочу сделать ремонт на кухне». Для этого надо: составить дизайн-проект, найти рабочих (или решиться делать самим, тогда сначала надо прочитать, как что делать), купить материалы… И так далее. То есть эту большую задачу можно разделить на много маленьких.
4) привычки. Например, «хочу делать зарядку каждый день».
5) «лягушки». Это очень маленькие дела, минут на 10-30. Вообще-то, их и не должно быть в списке 100 дел, но так получается, что они появляются. Например, «подклеить уже наконец обои в том углу». На них действует такое правило: как только выполнили – зачеркнули его в Вашем списке и написали ещё одно дело, уже не лягушачье :)
6) Одноразовые акции. Это немножко слоны, немножко лягушки :) дела вроде «прыгнуть с парашютом» или «сходить к врачу». Для «лягушек» великоваты, но многоходовок почти не требуют (имеют 2-3 хода), занимают 1-2 дня.
Обязательное задание: к каким типам относятся те 7 дел, которые вы выбрали? Если хоть одно из них «лягушка», то сделайте её сегодня и дополните список не «лягушкой» из той же сферы. Если одно из них "одноразовая акция", то сделайте первый ход на этой неделе.
Для продвинутых: к каким типам относятся все дела в вашем большом списке?
Ну и немножко про дела последнего типа. Будем оригинальны, начнём с конца :) Очень часто именно эти дела делают краски нашей жизни более яркими, радуют нас, не дают потонуть в рутине, делают жизнь интереснее. Не пренебрегайте ими и не оставляйте на пенсию! Сделать их совсем не сложно, зато воспоминаний будет много и заряда бодрости хватит надолго.
Многие из таких дел приятнее и удобнее всего делать как раз летом.
Задание: запланируйте себе на лето что-то коротенькое и необычное из своего списка, на этой неделе сделайте первый «ход» (запишитесь, если Вам надо записаться, например в спа-салон, узнайте места, где ваше желание можно реализовать, продумайте,можно ли взять с собой ребёнка и, если нельзя, то кто с ним останется и т. д.)
Есть среди таких дел и неприятные, и нейтральные, конечно. Подход к их планированию обсудим в «лягушках», чтоб не перегружать сегодняшний день, а то ведь понедельник – день тяжёлый :)
