МП#2, день 8
Так, дорогие. Вдохнули-выдохнули. И приступаем.
Сегодня у вас будет очень тяжёлое, но очень нужное задание.
Во-первых, не забывайте использовать всё, что мы обсудили (полчаса на самообразование, в день по бифштексу, стратегии внедрения привычек, отдых, план на неделю).
Во-вторых… с самого утра вам придётся вооружиться таймером. Пусть он звенит каждые 15 минут, пока вы не спите, а Ваше дело – записывать, что вы эти 15 минут делали.
Ловим воров времени!
результат необязательно показывать в отчётах. Напишите об ощущениях от этого дня. Если останутся силы :)
Важно: не даём оценку себе и своему дню. Просто наблюдаем. Во-первых, такой «контроль» уже сделает день более продуктивным. Во-вторых, у нас нет задачи унизить себя, есть задача понять, как строится лично ваш день сейчас, чтоб от этого отталкиваться.
Обязательно нужно отмечать время сна ребёнка и ваше свободное время. Такой тайминг дня позволит Вам понять, где находить дополнительное время, куда оно утекает и сколько времени у вас занимают разные рутинные задачи.
БЕЗ этого дня к следующему не приступаем! Иначе рискуем наделать нереалистичных планов :(
Приветики! и я с опозданием.
Вывод по заданию. Замечаю за собой, что если контролировать время- то можно «не подвисать» на одном деле. Звонки отнимают много времени. Интернет тоже отнимает время. Телевизорн е смотрю днем.
Этот день очень оказался продуктивным, тк ощущаю время (переделала кучу дел-лягушек и часть слона)!!отличное задание. Себе за правило- пока не сделаю задуманное- не включаю инет!