Войти
Мама мальчика (1 год), планирую беременность Москва

МП#2, день 8

0
27
Мама четырех (от 2 года до 16 лет) Краснодар
Сложное задание... на самом деле сложное! Дочка все время спрашивала, зачем звонит будильник... Но справились, вроде. Ничего нового не узнала. Мои проблемные места: - слишком много времени за компьютером (во время еды вообще исключить нужно - растягивается ого-го как!) - никакого режима дня ребенка, а следовательно и моего режима дня - поздно ложусь, поздно встаю и дочку старшую за собой тяну...  - много ТВ с мультиками, телефонных разговоров не по делу - бесполезное времяпрепровождение в группе СЗ знакомой: помогаю со списками и т.п., лента друзей на ББ по миллиону раз... ББ в принципе - случайные сообщения и по факту "затычка в каждой бочке" =(((((((( короче - бесполезный интернет - никакой системы в развивающих занятиях, зарядке - посуда после еды!  - вечернее время посвящено интернету, а не семье!!!!!!!!  Вывод один - ставить более-менее строгие рамки, выводить свой режим дня. Раньше вставать. ДИСЦИПЛИНА нужна - только дисциплина!  Подрасстроилась. 
0
13.03.2012
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
отправлю тебя на пару комментов ниже к Леошинке :) В 4 месяца режима нет, если он не насажен специально с травмой для ребёнка. Поучимся ещё, что делать, чтобы не казалось, что отсутствие режима - это плохо.
0
13.03.2012
Мама четырех (от 2 года до 16 лет) Краснодар
мне режим для старшей нужен =) очень-очень. другой вопрос - нужен ли он ей... мне кажется, что не помешает - встает в 11 утра, ложится в 2 ночи, днем ен всегда спит...  комментарии прочитала - вот именно в интернете я не чувствую времени - просидела вчера (да и позавчера) так, что не заметила, как день пролетел и муж вернулся с работы... Вот сегодня установка - только утро и вечер. Днем - посмотреть очередь в саду перед звонком в конфликтную комиссию. Все! Буду исполнять =) 
0
14.03.2012
Мама двоих (15 лет, 25 лет)
Так как сегодня вечером меня за комп в качестве писателя не пустят (тока если в качестве читателя с телефона), то я отпишусь сейчас. Сразу скажу по поводу приведенной статьи по ссылке. Списки покупок привыкла давно планировать и планирую практически всегда. А вот маленькие забеянки - это точно - не дают планировать по часам и минутам, так что ... как получится.По поводу Воров Времени (сми, соцсети и почтовые программы) - +100, как говорится! Но как заставить себя выйти из них? А? Как избавиться от зависимости?)) По поводу сегодняшнего задания. Начала день прекрасно!Если надо себя контролировать и следить, что я делаю 15 минут, то у меня все прекрасно (было). Утро провела очень энергично, плодотворно и по делу (даже без душевного нытья собралась и погуляла с сыном).Но с 12 часов силы мои почти закончились. Целый час убила на ББ и яндекс-новости ... Зачем?! В приниципе по плану дня почти все успела сделать. Не сделала только два дела: ванночки для ноги и рук в обеденный сон (вечером наверстаю) и приготовление ужина. Но так как еда есть, то решила сегодняшний ужин сделать завтрашним обедом)) (то бишь готовить завтра). В общем выводы следующие: успела все что планировала (СПАСИБО ДАНЕ И ВЧЕРАШНЕМУ ДНЮ), но время трачу много на ерунду.Мои основные воришки времени - это пустая болтовня  с родителями (не по делу, просто сплетни), это ББ и Новости в интернете (тоже именно фигней страдаю - перечитываю по сто раз одно и  тоже или читаю сообщества, которые мне на данный момент не нужны). Как с ними бороться?  ББ - надо ограничить себя во времени на нем, например, не более часа в день, сначала пишу свой пост, потом читаю ленту друзей, потом, если осталось время, читаю ленту сообществ.  Новости Яндекса - читаю ТОЛЬКО заголовки и не более одного раза в день, если что-то серьезное - новость читаю ОДИН раз (а не перечитываю больше не других сайтах). Болтовня с родителями - если хочется потрындеть - беги!!!))) Вот такие результаты!))
0
13.03.2012
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
так, спокуха на лицах. Во-первых, по сравнению с предыдущим марафоном ты стала успевать в десят раз больше :) На мой взгляд со стороны Во-вторых... Панацеи нет :) как психолог, ты можешь знать, что зависимость на пустом месте не берётся. Зависимость от интернета - тоже. Это повод задуматься, чгео тебе не хватает, чего ты ищешь тут, как это получить иначе. Почитай, кстати, что пишет Татя. Она тоже много времени проводит в сети, но делает это продуктивно. И оценивает время в сети позитивно. Может, тебе будет легче, если ты научишься совмещать приятное с полезным. В-третьих, ну ты ж не робот. Тебе нужен отдых. Задача планирования - создать такую систему, при которой ты многое делаешь и не чувствуешь себя при этом разбитой и несчастной. Много - для каждого своё. Если тебе НУЖЕН отдых, то запланируй его, не стесняйся. Этим ты и его ограничишь, и сделашеь более приятным (что приятнее - посмотреть хорошее кино или ругаться в какой-то очередной дискуссии?), и не будешь себя за него корить. Время воруется тогда, когда ты его не чувствуешь.
0
13.03.2012
Мама троих (23 года, 20 лет, 18 лет) Сходня
Главный поглотитель времени - интернет. Хотя по сравнению с осенью, его стало гораздо меньше. Но и дел во внешнем мире появилось больше. На втором месте, я поняла, стоит мое неумение говорить "нет" близким, родным. Как раз вчера, когда я работала с таймером, была ситуация, связанная с этим. Свекровь попросила сдать ее сапоги в магазин. И нет чтобы сказать: извините, мне неудобно в это время заниматься вашими делами, я, представив ее обиду, согласилась. И понеслось... Вначале я пришла в магазин, который она мне указала, а это не тот магазин: минус 20 минут. Звонок ей, поиски нужного еще 15. Там выясняется, что нужен паспорт еще 10 минут, плюс 20, чтобы сбегать домой за ним. Без малого час с лишним ни на что. Я жалуюсь? есть немножко) но это типично и надо с этим что-то делать. Прежде всего самой. Как научиться объяснять человеку, с которым живешь бок о бок, что кроме его дел, есть еще и мои, более важные для меня самой. Тренироваться? Проговаривать? Пока это не решенное. Один раз получилось: я старательно делала вид, что мне некогда даже выслушать. Но это же недейственно. Третий мой вор - то, что я могу отодвигать нежелаемое действие. Я по ходу переделаю кучу дел, в принципе нужных и даже планируемых, но до того нежелаемого могу и не дойти. Или дойду, но потрачу на него гораздо меньше времени.
0
15.03.2012
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
я не знаю, как научиться говорить "нет". Это проблема установки границ, кмк.  Я там советовала книжку про границы. Авторы, кажется, знают, но я ещё не дочитала. И уж точно ещё не внедрила :) но сейчас умею отказывать гораздо лучше, чем пару лет назад. Возможно, мне помогло (и Вам поможет) осознание приоритетов. И овтет на вопрос "зачем это мне? зачем это моему собеседнику?" про желаемое действие: прописывайте его в плане на первом месте и почаще смотрите в план. Может помочь :)
0
16.03.2012
Москва
Приветики! и я  с опозданием.  Вывод по заданию. Замечаю за собой, что если контролировать время- то можно «не подвисать» на одном деле. Звонки отнимают много времени. Интернет тоже отнимает время. Телевизорн е смотрю днем.  Этот день очень оказался продуктивным, тк ощущаю время (переделала кучу дел-лягушек и часть слона)!!отличное задание. Себе за правило- пока не сделаю задуманное- не включаю инет! 
0
15.03.2012
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
отличное правило!
0
16.03.2012
Мама девочки (17 лет) Минск
по поводу воров времени.интернет вне конкуренции...действительно,много времени провожу в нем.хотя прописала себе привычку сидеть в и-нете не больше часа ежедневно.буду стараться)))общение с друзьями,близкими людьми не могу назвать пустой тратой...все-таки это же нормально)))) делать несколько дел одновременно-тоже редко получается... а в целом,я довольна собой)мне очень нравится планирование)))стараюсь внедрять привычки.кое-что получается,кое-что,пока,не очень...но я работаю над этим...
0
14.03.2012
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет) Клин
Очень даже ничего, понрвилось ощущение что ты чувствуешь время и используешь его по полной. Каждый день чтоли так себя контролировать? А то на слещующий день опять лоботрясничаю, а так прям контроль какойто. На счет сна ребенка - зачем? Или это когда один ребенок? А если их два и второй не спит?
0
16.03.2012
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
есть более мягкий вариант контроля, я его предложила в последнем дне. Каждый день так работать нереально, быстро перегорите. Сон ребёнка (детей) поможет Вам понять, когда у Вас свободное время и сколько его РЕАЛЬНО, а не по приблизительным расчётам
0
16.03.2012
Мама троих (15 лет, 8 лет, 4 года), планирую беременность Воронеж
утро-много  времени на уборку после разгрома-умывание-готовка 3м членам семьи завтрака и уборка после-где-то час(((((((( потом ем сама оч медленно-час потом игра с дочей-отдых-прогулка-не удобно к вечеру-лучше утром отстреляться-1 час ужин-уборка после-отдых и кино-долгое укладывание и тупизм в нете-вор времени в 3 иду спать и завожу б-к на 11
0
15.03.2012
Мама троих (17 лет, 26 лет, 14 лет) Одесса
У меня, как и у многих здесь, очень много времени тратится впустую в интернете((( Огромную долю времени занимает, конечно же, доченька. Зато во время кормления я читаю-читаю-читаю. Очень мне понравилась идея ниже - зарядка для глаз во время кормления, но эту привычку отложила до лета. А вот запланированные дела выполняются все, чему я очень рада!!! Спасибо тебе, Даночка, за это!
0
14.03.2012
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
да всегда пожалуйста :)
0
14.03.2012
Мама мальчика (15 лет) Красково
Провела вчерашний день с таймером и ужаснулась((((( Сколько времени у меня занимает уборка и готовка! Только утренние приготовление завтрака, непосредственно сам завтрак и уборка кухни и спальни заняло около 2 часов. Караул!!! Надо что то с этим делать...
0
15.03.2012
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
ну мы же знаем рецепты :) таймер - подгоняет нет перфекционизму да недельному расписанию да планированию меню :)
0
16.03.2012
Мама двоих (17 лет, 11 лет) Нижний Новгород
ого,ну и задание:)))зато помогло самоорганизоваться,в ссылке полный перечень дел и время потраченное на это...допишу завтра,т.к в 18.00 садимся смотреть фильм"Время",как раз в тему с заданием. http://www.babyblog.ru/user/susangelo4ek/3007515
0
14.03.2012
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
это тот, где время как валюта? дааа, хороший фильм. молодец! кстати, очень продуктивный получился день ;)
0
14.03.2012
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Москва
Даже без таймера могу назвать воров моего времени: зависание перед телеком во время завтрака (вместе с сыном мультики могу смотреть))), интернет(особенно вечером, когда надо ложиться спать), бывает неожиданный телефонный звонок отвлекает от дел и очень много времени тратися на уговоры сына одеться, помыть руки и пр... Во время дневного сна ребенкиного я доделываю дела по мелочам, чтобы не слишком шуметь, пью чай, отдыхаю сидя в интернете.
0
14.03.2012
Мама троих (16 лет, 12 лет, 5 лет) Казань
А время, проведенное на работе, тоже нужно анализировать? Или можно только свободное от работы? Ведь дела-то делаются в основном после.
0
13.03.2012
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
если работу на работе планируете и контролируете не Вы, то необязательно.
0
13.03.2012
Мама девочки (15 лет) Москва
интернет в целом и бебиблог в частности - главный враг, он же и окно в мир!
0
14.03.2012
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
воот, окно, да :) вывод: ищем своё место в большом мире. Тогда в ББ будет хотеться меньше.
0
14.03.2012
Мама мальчика (16 лет) Москва
Чудесное задание, но, боюсь, сегодня у меня ничего не получится. Вчера обострилась старая травма спины, я передвигаюсь с трудом, так что на стандартный день сегодняшний точно не потянет, лежу в основном...(((
0
13.03.2012
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет) Клин
Спасибо за задание, давно хотела сделать такой хронометраж, да все руки не доходили. Теперь займусь.
0
13.03.2012
Мама двоих (17 лет, 11 лет) Нижний Новгород
так как сегодня выполняла задание на 7 день,это переношу на завтра
0
13.03.2012
Взлет 47, День 1. я тут)

Похожие записи