Взлет 47 дни 22-29
Шаг 22
КЖ у меня до сих пор проходит стадию преображения – обновляю странички, все важные разделы заполнила, частично КЖ веду в телефоне. Эскизы новых страничек выкладывала ранее, фотоаппарат пока в ремонте (спасибо сыночку) – так что без фото.
Шаг 23
Дневная рутинка выглядит так(с вечерней они на одном шаблоне – так удобнее распечатывать)
Шаг 24
Полет с ершиком прижился с прошлого полета.
Шаг 25
Ванну с солью я не принимала но с удовольствием сделала маникюр))
Шаг 26
Правила записала – пункт про не ныть оч актуален – люблю я это дело)) А вообще этих правил придерживаюсь автоматически, так сказать, что очень приятно
Шаг 27
Ужин всегда планирую заранее на неделю если получается. Особо стол не сервируем(хотя давненько присматриваю скатерть), благо отучились есть за просмотром фильма, что очень радует.
Шаг 28
Себя балую этого не отнять))Воду пью, без нее и не представляю себе пробуждения уже – на автомате – организм сам требует. Фитнес 20 минут в день на тренажере плюс растяжка – тоже забота о себе)Хвалю себя частенько.
Шаг 29
Балую себя маникюром и педикюром, ванной, масочками для лица, хорошей книгой, походами в кино с подругой, поездкой к родственникам, прогулками на природе всей семьей, из сладостей - свежесваренным кофе, засушенным зефиром или мороженным.
