Взлет 49, день 28.
Отчитываемся по заданиямВсем привет!
Хорошо питайся,пей достаточно воды и не забывай отдыхать !
С этим у меня тоже проблемы. Надо бы сесть на диету, пить не только кофе и ложиться спать во сколько в КЖ написано. Пните меня кто-нибудь, чтобы начала это все делать!
Еще я хочу начать делать кучу дел по улучшению меня и моей внешности:
- пить много воды
- высыпаться
- носить юбки
- делать эпиляцию
- выщипывать брови
- делать маски на лицо
- делать маникюр
- делать педикюр
- мазать лицо/руки/ноги/тело кремом
- регулярно краситься
- ухаживать за волосами
- есть витамины
- заниматься спортом
- регулярно посещать парикмахерскую
- сходить к стоматологу на чистку зубов
- сходить к флебологу
- сходить к гинекологу
- наверно, что-то еще, но я пока не придумала.
Моя проблема в том, что я делаю пару недель, а потом все, забрасываю навсегда. Видимо, тоже надо вводить постепенно, по одной.
Задание Келли не делала.
15 минут в зоне, 5 минут - пылесосила всю квартиру, гладила белье. Это не совсем зона, но мне это было нужнее.
Рутины делаю, но не всегда получается делать всё.