МК 5-3
Отчитываемся по заданиямЯ считаю, что для красоты женщины , самое главное- это сон.
Ну у меня это проблема, так как сынок мой никогда не хочет спать. Ложусь спать в час, встаю в 6-7. Сын у меня в 7 встает, сегодня в начале седьмого встал и гулять собрался. Ну подождем, может у него пока возраст такой. Воду пью, то пью, то бросаю. Поспорили с мужем, что я за неделю похудею на 3кг, а вода усиливает метобализм и способствует похудению, вчера налила 2л воды, выпила 1, сегодня постараюсь выпить 2. Витамины тоже стоят на полке, пить лень, пойду сейчас выпью. Обещаю допить начатую банку.
Оксана
Да, сон это сила, если ложусь рано и высыпаюсь, даже видно, как морщинки разлаживаются. Только это так редко бывает :(
03.07.2012
Ответить
Женя
Молодец, старайся!
А пораньше спать ложиться не получается?
По поводу воды и витаминов. Может, стоит напоминалки развесить? Посмотрела - выпила воды))
03.07.2012
Ответить
Юлия
Вот не знала что вода усиливает метаболизм, еще один повод начать ее пить. Спасибо за совет 
А витамины у меня тоже пылятся. Начну сегодня пить.
А витамины у меня тоже пылятся. Начну сегодня пить.
03.07.2012
Ответить
Наталья
Малышева сказала, еще говорила, чтобы не стареть, коже нужно увлажнение и дело не в кремах, а самое главное увлажнение изнутри, пить не меньше 2л воды в день
03.07.2012
Ответить
Юлия
Да, я тоже это слышала. А еще они асто в свооей программе говорят что так же необходимо поддерживать влажность воздуха в комнате. Нужно будет себе в рутины записать распыление воды на цветы, цветочков у меня много. и цветам полезно и для меня тоже хорошо )))
03.07.2012
Ответить
mylkaaa
Для увлажнения воздуха эффективно на батарее тряпки мокрые размешивать, только надо постоянно их мочить как высыхают, а это муторно. Мы купили увлажнитель и не пожалела. В отопительный сезон я его отключала только несколько раз на помывку, а так круглосуточно работал. ПРо увлажнение воздуха - актуально в отопительный сезон. Сейчас хотя и жара, но влажность по гигрометру 70%.
Я из распылителя в жару на себя брызгаю))) и кожу увлажняет и освежает)))
03.07.2012
Ответить
Юлия
Да, я тоже уже давно подумываю купить увлажнитель воздуха, только вот что-то руки никак не доходят.
03.07.2012
Ответить
Наталья
А у меня муж купил увлажнитель перед родами, ну беременная женщина это что-то, я не разбираясь налила воды, туда куда нельзя, он сразу сгорел, ремонтировать не стали, купили второй, так через какое-то время он тоже перестал работать. Стоят 2 сломаных увлажнителя, я теперь мужу говорю, должен быть не просто увлажнитель, а с оистителем воздуха, покупай третий.
04.07.2012
Ответить
mylkaaa
У нас такой, с очистителем. Простецкий до безобразия. Его называют ведро свентилятором. Но цена 
8 тыщ. Но я не жалею, он мне нужен и имекнно такой.
8 тыщ. Но я не жалею, он мне нужен и имекнно такой.
04.07.2012
Ответить
Наталья
Мы вот один покупали за 5, хатило на 1 день, второй уже муж купил за 3, попроще, сейчас влажность дома 60 -нормально, а осенью будем брать с очистителем.
04.07.2012
Ответить