Взлет 52 ,шаг 4

да, мне это очень знакомо - время для себя, никто не мешает, спокойно доделываешь дела, общаешься, а потом во сколько ложишься? в 2-3, а то и позже? и не удивляйся потом, что красота уходит, а здоровье портится, потому что спать надо ложится до 12! лучше ближе к 10 - тогда и здоровье хорошее, фигура в порядке (в это время вырабатывается гормон связанный с обменном веществ, а поздние посиделки будут приводить к росту массы тела), гормонально нарушается женский баланс и уже ничего не будет хотеться. Это замкнутый круг из которого я стараюсь уходить, давай Алена со мной! Поверь мне есть очень много против таких ночных посиделок. Тебе кажется, что ты не будешь все успевать, но это не так. А система флайледи тебе в этом поможет! И утром не менее тихо и комфортно заняться своими делами - не зря же есть народная мудрость - кто рано встает, тому бог много дает! Так много детишек и посуды, может посудомойку? есть вроде и недорогие модели, да и часто сейчас можно в кредит купить даже без переплаты - зато сколько свободного времени, которое можно потратить на себя!