18 правила Флайледи
Сечас старательно переписала в свой блокнотик, вроде помню, но, так как решила лететь честно, переписала, для меня есть спорный момент:
не делать два дела одновременно: готовить, стирать и убираться? это ведь можно совместить? Можно: закинула стиралку ))) поставила бульон/овощи вариться и убирайся... только полы на потом оставить))) эх, мне бы ещё посудомойку, я бы и посуду включила, или сидеть за компом и ухаживать за собой: маски к примеру? ведь можно совместить, а глажка/вязание/фитнесс совместить с просмотром тв?
19 ложиться спать вовремя
Я и до рождения ребенка не могла заставить лечь себя вовремя, столько всего интересного... а с сыном это интересное как раз на ночь и оставалось, но так же рождение сына и флайледи настаивают на том, что должен быть РЕЖИМ отхода ко сну и подъема, в принципе я с этим согласна ))) хотела сегодня лечь в 23.00, самое оптимальное, если бы ещё Гоша ложился спать в 21, то у меня бы было целых 2 часа и на рутины и на комп и на себя, но сегодня, как в принципе и в последнее время, он считает , что 22-23 часа, самое то, вот, мне нужен самой режим, что бы приучить ребенка к режиму. Все, дописываю пост и в постель ))) Сладких снов всем или доброго утра )
